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• 益生菌適合哪些人群？

  益生菌廣泛適用于各種人群。第一類是，它可以雙向調(diào)節(jié)腸道功能，所以腹瀉或者便秘的人，都適合補(bǔ)充。第二類人群主要是一些消化不良，或肥胖的人群，因?yàn)橐嫔F(xiàn)在有減肥，和幫助消化的作用。第三類人群是孕產(chǎn)婦人群，對(duì)于孕產(chǎn)婦來說，適量的服用益生菌，可以降血糖，可以提高免疫力，可以防止便秘。第四類人群是一些中老年人群，中老年人群或多或少都有一些，腸道的問題，可以通過益生菌來調(diào)理腸道功能，改善中老年人常見的一些腹脹、便秘的癥狀。第五是一些乳糖不耐受的病人，而益生菌它能夠減輕乳糖不耐受的癥狀，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。益生菌還適用于化療，或者是長(zhǎng)期服用抗生素的病人，它可以改善腸道的菌群失調(diào)。最后對(duì)于肝硬化的病人，也非常適合服用益生菌，因?yàn)楦斡不^大多數(shù)都合并，腸道菌群的失調(diào)，可以出現(xiàn)肝源性的腹瀉，可以出現(xiàn)便秘、腹脹等等。而益生菌都可以輔助改善，上述癥狀，所以益生菌非常重要，我們各類人群都可以補(bǔ)充。我們?cè)谶x擇的時(shí)候，一定要選擇，不含人工色素、防腐劑的安心產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

  01:59
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 13172次

• 月經(jīng)期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎

  經(jīng)期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經(jīng)期喝銀耳蓮子湯可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對(duì)于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營(yíng)養(yǎng)素，有一定的補(bǔ)血作用，可以有效的預(yù)防和緩解，因月經(jīng)期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質(zhì)，對(duì)增加女性月經(jīng)期的抗病能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生都有很好的作用。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 11071次

• 銀耳蓮子羹的功效
  第一，可以滋陰潤(rùn)燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤(rùn)的食品，它不但能滋陰潤(rùn)燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 92966次

• 綠豆蓮子紅棗中毒
  綠豆蓮子紅棗，如果使用不當(dāng)?shù)脑挘谝黄痨覝矔?huì)引起中毒的。紅棗綠豆蓮子是可以在一起吃的，有一定的補(bǔ)氣健脾，清熱解毒，固腎安神的作用，但是吃綠豆紅棗和蓮子也要有一些注意的事項(xiàng)：一，帶棗皮燉湯，大棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，燉湯時(shí)應(yīng)連皮一起烹調(diào)。二，一次不要超過二十枚，大棗雖然可以經(jīng)常食用，但是一次最好別超過二十枚，吃的過量會(huì)有損消化功能。三，體內(nèi)燥熱不宜吃紅棗，紅棗屬于溫補(bǔ)的食物，如果體內(nèi)的火氣大的人在吃紅棗，則會(huì)造成火上澆油。蓮子是不可與蟹、龜類同服，否則會(huì)出現(xiàn)某些不良的反應(yīng)，患者感冒、便秘以及痔瘡的患者也不可服用，平素大便干結(jié)難解或腹部脹滿之人忌食。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-05 15079次

• 孕婦可以吃紅棗蓮子嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃紅棗蓮子，紅棗蓮子含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖分物質(zhì)以及各種維生素、營(yíng)養(yǎng)素，孕婦食用后可以增進(jìn)食欲，滿足孕期所需的部分營(yíng)養(yǎng)，但是有妊娠期糖尿病的孕婦，不建議吃太多，以免血糖升高，影響母兒健康。意見建議：紅棗蓮子在制作成甜湯時(shí)，盡量不要放太多的糖分，以免孕婦攝入糖分過高，引起血糖急劇升高。孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-10 1203次

• 胃癌可以吃紅棗蓮子嗎
  病情分析：通常情況下患有胃癌的病人是可以吃一些紅棗蓮子的，內(nèi)含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。另外病人如果出現(xiàn)腹部劇烈性疼痛的臨床癥狀應(yīng)該多吃一些提高抵抗力和免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的食物來進(jìn)行緩解。意見建議：建議病人要避免吃一些辛辣刺激性的食物。然后在必要的情況下可以堅(jiān)持做一些慢跑或者太極拳等輕微的體育鍛煉。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-17 1501次

• 紅棗蓮子羹適合人群
  紅棗蓮子羹是一道傳統(tǒng)的中式甜品，因其香甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，深受人們喜愛。從醫(yī)學(xué)角度來看，紅棗蓮子羹特別適宜以下人群食用：1、紅棗蓮子羹適合脾虛的人群。紅棗與蓮子均具有補(bǔ)脾益氣的作用，能夠改善脾氣虛弱、倦怠乏力以及大便溏泄等癥狀。其中，紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 紅棗銀耳蓮子羹的功效作用
  紅棗銀耳蓮子羹的功效作用一般是增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺養(yǎng)陰等。1、增強(qiáng)免疫力：紅棗含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于提高人體免疫力，預(yù)防疾病。2、補(bǔ)充能量：蓮子含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)，能為人體提供能量，維持日常生理功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-16 0次