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五苓散可以減肥嗎

五苓散可以減肥,因為五苓散中含有減肥的功效,可以起到減肥的效果。

五苓散中含有豬苓、白術、桂枝等藥材,這些藥材都具有祛濕健脾的效果,可以把患者身體中的濕氣排出體內,從而起到減肥的目的,但是五苓散并不適合所有人去減肥,患者如果想減肥的話,不能單靠五苓散減肥,因為五苓散屬于藥物,過多的使用會產生不良反應,患者要通過合理的科學飲食以及運動的方式,達到減肥的目的。

患者在減肥的時候,不要盲目的進行及時減肥,可以多吃一些低熱量低蛋白的食物,比如去皮雞腿、雞胸肉、魚肉、牛肉等食物,補充身體中所需要的蛋白質,碳水化合物也是必不可少的,可以多吃一些粗糧的主食蕎麥面、玉米面、全麥面包、燕麥等。但是患者還是要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補充身體中所需要的營養以及維生素,只要營養達到了,身體才可以代謝的好瘦的快。

平時患者可以多喝一些溫水,加快身體中的新陳代謝,同時還要輔助運動的方式,比如快走、慢跑、游泳等,促進減肥的目的。

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