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面部按摩穴位

面部按摩穴位有太陽穴,攢竹穴,睛明穴,迎香穴,水溝穴等。按摩前先用溫水清潔面部,有條件的可以在面部均勻涂抹精油、面霜等增加按摩效果。

1、太陽穴:在顳部,眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處,可治偏、正頭痛,近視,口眼歪斜,神經衰弱,疲勞綜合征,眼角皺紋等。

2、攢竹穴:在眉頭陷中,眶上切跡處,可治頭痛,近視,面神經麻痹,眼瞼下垂,三叉神經痛,呃逆,眼角、額部皺紋等。

3、睛明穴:在目內眥角稍上方凹陷處,可治各種眼部疾病,口眼歪斜,眼瞼浮腫,眼角皺紋等。

4、迎香穴:在鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中,可治鼻塞,鼻炎,嗅覺減退,酒渣鼻,鼻旁色素沉著,面癢浮腫等。

5、水溝穴:在人中溝中的上1/3與中1/3交點處,可治面部浮腫,鼻塞,牙齒痛,急性腰扭傷,口臭,口周皺紋,面肌抽搐,暈車,暈船等。

可根據自身情況,選擇相應穴位進行按摩。

以上內容僅供參考

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