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請問做了膝關節置換術后膝關節粘連、髕骨粘連怎么辦

一般情況下來說,做了膝關節置換術后膝關節粘連髕骨粘連可以通過熱敷,按摩等方法進行改善治療。

1、熱敷:膝關節置換術后膝關節粘連髕骨粘連可以通過熱敷進行改善治療,但熱敷絕對不要拿熱水袋用很高溫度敷在關節上,這樣會導致燙傷,一般情況下我們要求熱敷的溫度在四十五、六度就可以了,熱敷的時間在20分鐘就足夠了,不需要長時間的熱敷,熱敷可以讓粘連的組織變得松軟一點,而且讓我們的心情也會放松一些,為接下來的康復鍛煉做好準備。

2、按摩:很多人做完膝關節置換術后會出現膝關節粘連髕骨粘連,膝關節屈伸會明顯的受限,可以用手指,放松膝關節周邊的肌肉和韌帶,用拇指和食指捏住髕骨的兩邊,慢慢地按摩髕骨周圍的軟組織即可,過程并沒有特別的復雜,只是動作需要輕柔,加多次數即可,如果有其他人的幫助也是很好的一個措施,隨著按摩次數的增加,患者慢慢會感到關節,尤其是髕骨周邊的軟組織會有一定的松動感,改善膝關節粘連髕骨粘連的癥狀。

建議治療期間注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物,保證充足的睡眠時間。

以上內容僅供參考

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