鈣鐵鋅銅維生素d咀嚼片指鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片，鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片的作用通常有預防營養(yǎng)不良、促進骨骼健康、增強身體免疫力、促進智力發(fā)育、維護心腦血管健康等，但是應避免擅自服用，需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以免對身體健康造成負面影響。
1、預防營養(yǎng)不良：
鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片屬于保健品，此種保健品中含有鈣、鐵、鋅、銅、維生素D等多種營養(yǎng)元素，適量吃有利于身體補充以上營養(yǎng)元素，可以預防營養(yǎng)不良。
2、促進骨骼健康：
這種保健品中所含有的鈣，可以促進骨骼的生長和發(fā)育，還能夠在一定程度上預防骨質(zhì)疏松、骨折等，因此對于促進骨骼健康有幫助。
3、增強身體免疫力：
此種保健品中所含有的營養(yǎng)元素有利于增強免疫系統(tǒng)的功能，可以增強身體免疫力，降低患病的風險。
4、促進智力發(fā)育：
此種保健品中的鋅對維持海馬體的正常功能起著重要的作用，而大腦中的海馬體是學習、記憶的重要核團，因此服用此種保健品可以起到促進智力發(fā)育的作用。
5、維護心腦血管健康：
該保健品中的維生素D具有保護心臟、調(diào)節(jié)心腦血管的作用，因此可以維護心腦血管健康。
但是需需要注意，過量吃鈣鐵鋅銅維生素D咀嚼片可能會過度刺激胃腸道，還有可能會增加肝、腎的毒性，因此不可以盲目使用。
