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• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3591次

• 天天做愛對身體好嗎

  天天做愛一般是不好的，有可能會導致人體的性能力下降，性器官會處于疲勞的狀態，有可能會出現陽痿、早泄等等。不過也有例外，有個體差異，只要第二天雙方精力充沛，不影響第二天的工作以及生活，任何的頻率都是合適的，對身體也沒有影響。對多數人來說天天做愛，可能會導致泌尿生殖系統方面的疾病，有可能出現生殖器的疼痛，特別對于女性，有可能造成女性的陰道菌性失調，誘發陰道炎、盆腔炎等疾病。對于女性來說每個月都有經期，這段時間是絕對禁止做愛的，以免造成盆腔的感染。頻繁的性生活可以引起性中樞過度興奮，會導致白天萎靡不振，工作、學習都感到疲勞，也可能引起前列腺的反復充血，誘發前列腺炎以及精囊炎等等。所以不贊成天天做愛，適當的性生活是可以的。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 31790次

• 每天早上6點跑步好嗎
  每天早上六點跑步對身體是有好處的，健身跑步鍛煉一般都是安排在早晨最好，其次是在上午九點左右和下午五點左右。中年人由于工作，一般安排在早晨鍛煉，一是不與工作發生沖突，二是早晨空氣新鮮與馨香的空氣，對呼吸系統是有好處的。另外人經過睡眠，體力得到了恢復。但從生理上講，人仍然存在著一定的抑制的狀態，早晨鍛煉對于有利于神經的興奮、振奮精神、促進新陳代謝，對保持充沛的精力和體力，投入一天的工作是大有好處。飯前、飯后是不宜進行跑步的，飯后跑步或者是跑步后立即進食都會引起胃酸分泌的減少，影響對食物的消化，久而久之會引起胃病。一般飯后一個小時后進行鍛煉為好。睡前跑步鍛煉是不好的，因為睡前鍛煉會使大腦的皮層處于高度的興奮狀態會產生多夢，或者是不容易入睡的不良反應。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 32821次

• 早上跑步好嗎
  晨跑是非常好的，晨跑是大多數人很喜歡的一項運動，因為早上起來的時候相對人群比較稀少，很多人還在睡覺，人群的密度并不高，空氣相對比較新鮮。前一天白天太陽和綠色的植物進行了光合作用，植物吸入大量的二氧化碳而釋放出大量的氧氣，而早晨聚集一天的一晚上的綠色植物排出的豐富的氧氣，濃度是非常高的，尤其是在綠色植物比較茂盛的公園里，慢跑的時候，機體會吸入優質高濃度的氧氣，對人體非常有益，尤其是對于預防心血管疾病、植物神經功能紊亂等疾病非常有利。固定晨跑能夠調整人體正常的生物鐘的時間，能夠培養早睡早起良好的生活習慣，形成良性循環，對于健康是非常有利的。
  語音時長 01:26”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-25 20569次

• 早上跑步好嗎
  病情分析：跑步是非常好的體育運動，可以增強體質強身壯體。早上起來跑步。可以呼吸到新鮮的空氣。提高機體肌肉骨骼的活力，增加心臟的功能和血管的彈性。晨練也是人們日常生活中的一個比較常規的運動方式。意見建議：建議霧霾的天氣中，早上起來不要跑步。以免影響身體的健康。天氣晴朗，空氣新鮮的早晨跑步是有利于健康的。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-04-06 3202次

• 早上空腹跑步好嗎
  早上空腹跑步，弊大于利，空腹跑步會增加心臟，肝臟的負擔，易出現心律不齊等現象。運動需要能量，平時人體能量來源主要為飲食中攝入的碳水化合物，空腹跑步容易導致低血糖，低血壓。嚴重者還會導致暈倒，避免吃太多，因為容易引起闌尾炎以及胃下垂的情況。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 5803次

• 早上4點跑步對身體好嗎
  早上4點跑步對身體通常好，但要注意適度，避免過度疲勞。早上4點，空氣相對比較清新，車輛和行人較少，能提供一個較為安靜的跑步環境。此時跑步可以讓人神清氣爽。早晨跑步也有助于提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，比較適合有減肥需求的人群。跑步也能刺激大腦分泌內啡肽，讓人心情愉悅，減輕壓力。同時堅持早上4點跑步可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-13 0次

• 早上5點半跑步對身體好嗎
  早上5點半跑步對身體好嗎需要根據自身的情況判斷，如果本身體質較好，那么早上5點跑步是比較好的，如果本身體質較差，那么此時不好。如果自身體質較好，在跑步的過程中身體會逐漸適應運動的狀態，加速血液循環和新陳代謝，有助于排出體內的廢物和毒素。早上跑步還可以提高精神狀態和心情。在清晨的陽光下跑步，還可以感受
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-23 0次