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• 益生菌對腸道有什么好處

  益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4176次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4758次

• 益生菌對胃有好處嗎
  益生菌對胃是有一定好處的，可以調節腸道的菌群，促進腸道消化吸收，對便秘、腹瀉、消化不好都有一定的治療作用。益生菌主要是作用于腸道的對人體有益的活性微生物，主要就是因為有益生菌的正常的作用才能夠保障人體的營養吸收、排毒代謝，來提高人體的免疫力，使身體變得更加的強壯，特別是對胃腸道的健康也是非常有益的，所以益生菌才能被越來越多的人重視。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-19 15552次

• 跑步對腸胃有好處嗎
  適量的跑步對腸胃是有一定好處，可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善腸胃不好造成的消化不良的癥狀。還可以散步，打太極，練瑜伽，做體操，腹部按摩等等，都能有效的促進胃腸蠕動。如果腸胃不好的病人，平時飲食調理也是非常需要注意的，要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，要養成良好的飲食習慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的、生冷的、不衛生的、腌制的、過于油膩、不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、冰鎮飲料等等。還要少吃零食，少吃巧克力等等食物。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-12-27 12318次

• 蜂蜜對腸胃炎有好處嗎
  病情分析：蜂蜜對腸胃炎是有好處的。蜂蜜能夠促進胃腸道正常蠕動，有助于胃炎康復，患有胃炎還需要多吃一些清淡的新鮮蔬菜水果，比如生菜，油菜，菠菜，菠菜，西紅柿，黃瓜。患有腸胃炎要少吃辣椒，大蒜，生姜，動物油脂等辛辣油膩類食物，否則會加重腸胃負擔，不利于腸胃炎康復。意見建議：患有腸胃炎應當遵醫囑使用奧美拉唑，克拉霉素，諾氟沙星，多潘立酮等藥物治療。患病期間應當規律作息，避免過度勞累或者長時間熬夜。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-04-26 1002次

• 吃益生菌有什么好處
  益生菌是一種對人有益的細菌，可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌群的平衡。它的主要好處有：1.益生菌可增加腸道中的有益菌，改善腸道功能。2.益生菌可有效抑制有害的生物，并改善消化系統及營養攝取。3.能夠提升免疫系統。4.益生菌有助于治療濕疹，及粉刺等皮膚疾病，益生菌好處多多。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 9608次

• 益生菌飲料對腸胃有好處嗎
  益生菌飲料對腸胃有好處，可以促進腸胃蠕動。益生菌飲料是指采用乳粉、鮮乳和白糖為主要原料，經特定益生菌發酵而成的一種飲料。益生菌飲料含有大量的益生菌，它們具有很強的耐胃酸、耐膽鹽的能力，能夠耐受各種不利的環境，并在人體腸道中定植，抑制有害菌群的生長，調節腸道菌群的平衡，提高機體免疫力，從而發揮著有益的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-04 1765次

• 益生菌對腸胃有什么好處
  益生菌對腸胃有促進消化、調節腸道均衡紊亂的好處，適當的吃一些益生菌對胃部和腸道有一定的好處。益生菌是對人體有益的活性微生物，能夠改善人體微生態平衡發揮有益的作用，可以提高健康水平和健康狀態的活菌抑制劑，益生菌包括枯草芽孢桿菌、雙歧桿菌、乳酸菌等，不同于腸道內的細菌，可以幫助人體抵抗外來細菌侵入，刺激
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-28 670次