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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因為第一次踝關(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10672次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5977次

• 24h動態(tài)心電圖診斷標(biāo)準(zhǔn)
  24小時動態(tài)心電圖檢查可以診斷患者是竇性心律還是其它心律，如房顫心律、房性心律、室性心律、起搏器心律等。記錄的心搏數(shù)應(yīng)為8到12萬次之間，竇性心律患者如果24小時總心率小于8萬次提示有竇性心動過緩，如果大于12萬次提示存在竇性心動過速。還可以記錄24小時房性早搏和室性早搏的數(shù)量，還可以了解ST-T的改變，如果在運動時ST段明顯壓低和T波倒置，則提示存在心肌缺血的可能，可進(jìn)一步行冠狀動脈造影檢查。如果有長達(dá)3秒的RR間歇則是植入心臟起搏器的指征。
  語音時長 01:10”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-14 3591次

• 扭傷冷敷24還是48小時
  對于病人出現(xiàn)了扭傷的情況，在24小時以內(nèi)是行冷敷治療的，因為24小時以內(nèi)扭傷的組織會逐漸的出現(xiàn)水腫、滲出，如果這時候行熱敷很容易熱脹冷縮，導(dǎo)致腫脹和疼痛的加重。而冷敷以后很容易導(dǎo)致?lián)p傷的組織出現(xiàn)收縮和閉合的情況，從而就會減輕軟組織扭傷以后腫脹情況，并且還能夠緩解疼痛。所以，扭傷冷敷是在扭傷24小時以內(nèi)進(jìn)行，24小時以后就可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，和應(yīng)用熱敷的治療來促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)腫脹的消退和扭傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-28 11485次

• 24h動態(tài)心電圖是什么
  病情分析：24小時動態(tài)心電圖是心內(nèi)科常規(guī)的一種檢查方式，能夠明確地記錄24小時中心電的變化情況，捕捉是否存在心律失常。意見建議：一般平常自覺心慌、胸憋、胸悶等不舒服，行常規(guī)心電圖提示大致正常，但癥狀仍出現(xiàn)的患者，可以做24小時動態(tài)心電圖，捕捉是否存在心律失常，室上性心動過速、心房顫動、室性心動過速等都可以通過24h動態(tài)心電圖監(jiān)測。
  薛云云 主治醫(yī)師山西省心血管病醫(yī)院

  2020-07-11 3006次

• 怎么預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷預(yù)防是在運動之前可以進(jìn)行充分活動，充分熱身，常常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，運動之前可以戴上護(hù)踝，外固定方法輔助關(guān)節(jié)穩(wěn)定，防止踝關(guān)節(jié)進(jìn)一步扭傷。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷可以喝當(dāng)歸生姜羊肉湯，這個飲食適用于后期。骨折部淤腫基本吸收，骨痂開始生長，不吃辛辣刺激的食物。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-21 1905次

• 24h尿無機(jī)磷定量11.5，需要吃藥嗎
  24h尿無機(jī)磷的定量為11.5mmol/24h，是否需要吃藥，通常需要根據(jù)其原因來判斷。若患者在出現(xiàn)該情況后沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般考慮是因飲食因素所致，此時不需要吃藥，平時注意觀察即可。但若是因為甲狀腺功能亢進(jìn)所致，則一般需要吃藥，可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片等藥物來治療。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-08-18 117次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次