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女性甲狀腺功能亢進癥可以吃貢菜嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 200g(約半碗)/天

慎食人群: 消化功能弱的患者、腹瀉患者

宜食原因: 貢菜碘元素含量較少,不會影響女性患者的甲狀腺功能,也不會加重病情。貢菜營養價值較高,有助于增強患者體質,還含有大量的膳食纖維,能夠加速胃腸蠕動,促進消化吸收,預防便秘。

注意事項: 貢菜可以涼拌也可以清炒食用,烹飪時清淡為主,避免放辣。

正文:

甲狀腺功能亢進癥的女性患者可適量吃貢菜。

建議用量:200g(約半碗)/天。

甲狀腺功能亢進癥的女性患者應避免食用含碘豐富的食物。貢菜碘元素含量較少,不會影響女性患者的甲狀腺功能,也不會加重病情。貢菜營養價值較高,含有大量的維生素、谷氨酸、鈣元素,有助于增強患者體質,還含有大量的膳食纖維,能夠加速胃腸蠕動,促進消化吸收,預防便秘。

貢菜可以涼拌也可以清炒食用,烹飪時以清淡為主,避免放辣。由于貢菜會刺激胃酸分泌增多,所以消化功能弱的患者不宜食用。由于汞菜偏寒涼,會加速腸道蠕動,腹瀉患者不宜食用。

甲狀腺功能亢進癥的女性患者要保持充足的休息,不能情緒過于激動,還要適當增加飲水量,能夠促進新陳代謝。還要注意勞逸結合,適當的進行跳繩、跑步等體育鍛煉,提高身體免疫力。

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