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• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙?shì)性的，比如經(jīng)常含胸駝背造成肩關(guān)節(jié)打不開(kāi)，肩關(guān)節(jié)后背可能又厚又長(zhǎng)又圓，這時(shí)候就可以做開(kāi)肩的動(dòng)作，通過(guò)開(kāi)肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過(guò)拉伸使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的位置，使脊柱挺直，這時(shí)候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ?jiàn)的因姿勢(shì)導(dǎo)致的問(wèn)題，通過(guò)鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關(guān)節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

  01:26

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 6018次

• 指甲變黃怎么回事

  指甲變黃常見(jiàn)的原因有以下幾種：第一個(gè)就是手指接觸了外界的物質(zhì)，比如染料可以引起指甲染黃；第二個(gè)指甲變黃的原因是由于缺乏維生素或者微量元素，指甲的代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，引起指甲變黃；第三個(gè)指甲發(fā)黃常見(jiàn)的原因就是甲癬，是由于甲的真菌感染引起的，指甲除了發(fā)黃，往往同時(shí)伴有甲板的增厚、甲變空，需要做指甲的真菌檢查，來(lái)確診是否是甲癬?？傊?，指甲變黃要積極查找病因，從而根據(jù)不同原因進(jìn)行相應(yīng)治療。

  

  01:39
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-24 5340次

• 骨關(guān)節(jié)變窄怎么回事
  所謂骨關(guān)節(jié)的變窄是指的骨關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)間隙變窄，可以在做平片、CT、核磁共振這類的影像學(xué)檢查的時(shí)候，明顯地發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)某處關(guān)節(jié)間隙變窄，不均勻這種情況。它是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨磨損，甚至是軟骨以下的骨質(zhì)破壞，而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)間隙的不均勻，也就是這一塊的骨質(zhì)因?yàn)槟p的因素消耗掉了，所以就產(chǎn)生了凹陷，從而產(chǎn)生了關(guān)節(jié)間隙的變窄，它是骨關(guān)節(jié)退化改變的明顯標(biāo)志。在臨床上一旦出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)間隙的變窄，可能就需要做一些手術(shù)干預(yù)了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 3425次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  所謂的頸椎間隙變窄，主要是指頸部的椎間盤有突出或者是有椎間盤變性的情況，因?yàn)轭i椎部位的間隙內(nèi)部主要是椎間盤，一旦出現(xiàn)了椎間盤突出椎間盤變性的情況，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤部位出現(xiàn)萎縮，這種情況就會(huì)引起頸部椎體間的間隙變窄的情況，并且出現(xiàn)這種情況以后往往會(huì)伴有頸部的神經(jīng)、脊髓或者是血管的受壓，從而引起的病人有明顯的頸部疼痛以及頭痛，頭暈，胳膊、手麻的情況。這種情況主要是見(jiàn)于中老年人，所以頸椎間隙變窄，主要是治椎間盤部位出現(xiàn)退變、變性或者是有椎間盤突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 6139次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄，大部分情況下主要就是由于頸椎的椎間盤突出所引起的，頸椎椎間盤突出主要就是由于頸椎發(fā)生了退行性改變所引起的。隨著年齡的增加，長(zhǎng)時(shí)間的低頭就會(huì)引起頸椎的椎間盤彈性下降容易導(dǎo)致椎間盤突出，從而就會(huì)引起頸椎椎間隙變窄。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2502次

• 雙眼皮變窄了怎么回事
  雙眼皮變窄了有很多原因，比如做埋線雙眼皮成形術(shù)，埋線如果過(guò)窄，消腫之后上眼瞼的皮膚就會(huì)松弛下垂，通?？梢赃x擇再次雙眼皮成形修復(fù)術(shù)，可以切除多余的皮膚和眼部多余的脂肪，使雙眼皮變窄的情況得到改善，這樣雙眼皮全切之后能夠變得寬一點(diǎn)，能夠長(zhǎng)期保持很久的時(shí)間。術(shù)后要定期外科換藥，適當(dāng)使用抗生素，預(yù)防感染。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  所謂的頸椎間隙變窄，主要是指頸部的椎間盤有突出或者是有椎間盤變性的情況，因?yàn)轭i椎部位的間隙內(nèi)部主要是椎間盤，一旦出現(xiàn)了椎間盤突出椎間盤變性的情況，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤部位出現(xiàn)萎縮，這種情況就會(huì)引起頸部椎體間的間隙變窄的情況，并且出現(xiàn)這種情況以后往往會(huì)伴有頸部的神經(jīng)、脊髓或者是血管的受壓，從而引起的病人有明
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 735次

• 頸椎間隙變窄怎么回事
  頸椎間隙變窄通常是由于頸椎退行性改變、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等多種因素導(dǎo)致的，這種情況可能引發(fā)頸部疼痛、僵硬，甚至影響神經(jīng)功能。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解釋及應(yīng)對(duì)措施。一、頸椎間隙變窄的主要原因1、頸椎退行性改變：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎間盤的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次