微笑抑郁癥是抑郁癥的一種，它主要發(fā)生在一些特定的職業(yè)中，對(duì)于笑容比較多的職業(yè)是出現(xiàn)微笑抑郁癥的主要人群，這種工作微笑使得從業(yè)者產(chǎn)生了一種功能性的微笑習(xí)慣，即使從心底深處，也覺(jué)得微笑是正確的，這樣內(nèi)心的情緒就會(huì)受到抑制，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間，微笑成為一種心理負(fù)擔(dān)，然后發(fā)展成為抑郁癥。
微笑抑郁癥
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-02-2717600次
概述：
微小抑郁癥的危害：
1、這種抑郁癥嚴(yán)重的情況下會(huì)引起人們情緒的極大變化，思想出現(xiàn)消極，總是對(duì)自己所做的事情感到不好，經(jīng)常自責(zé)，認(rèn)為自己做得不好，甚至有自殺的念頭。
2、神經(jīng)有各種不適，而且他們的胃口消退，身體往往感覺(jué)沒(méi)有精神，但到醫(yī)院檢查卻找不到病因，這增加了患者的心理負(fù)擔(dān)，這種心理和生理上的傷害會(huì)使病人更加絕望。
日常注意：
患有微笑抑郁癥之后要學(xué)會(huì)自我穩(wěn)定，在治療這種疾病時(shí)，還應(yīng)該注意的是，不要長(zhǎng)時(shí)間將抑郁的情緒埋入心里，需要患者尋找到一個(gè)適當(dāng)?shù)慕鈮悍绞剑枰獙W(xué)會(huì)自我穩(wěn)定。
均衡的飲食，定期的工作和休息，在治療期間，患者還應(yīng)避免和預(yù)防自己的焦慮，如失眠，而且日常飲食也要注意，盡量少喝酒、濃茶，盡量少吃胡椒粉、芥末等辛辣熱食，應(yīng)該吃的食物，如豆類(lèi)、小麥和蔬菜、水果，良好的身體機(jī)能是對(duì)抗疾病的前提。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
微笑型抑郁癥的表現(xiàn)所有的微笑型抑郁癥的表現(xiàn)，我們重點(diǎn)不在前面的微笑，是在于后面的抑郁癥。就是說(shuō)他具備抑郁癥的所有表現(xiàn)，或者是他具備有抑郁癥的一些特點(diǎn)。但是這種病人在平時(shí)生活當(dāng)中，可能會(huì)不像一些抑郁癥的病人那樣，有那么強(qiáng)烈的情緒低落的表現(xiàn)，給人一種感覺(jué)，似乎他的情緒還比較好，但是他是存在著抑郁傾向，或者嚴(yán)重的話(huà)是存在抑郁癥的。那么不管是有微笑沒(méi)有微笑，這樣的一個(gè)表現(xiàn)的話(huà)，對(duì)于抑郁癥的病人，都是需要進(jìn)行治療的。
01:05
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 75888次
-
什么是微笑型抑郁癥什么叫抑郁癥呢，就是一種不良的情緒，這種不良的情緒跟你的環(huán)境之間是不一致的，我們說(shuō)當(dāng)你遇到一個(gè)不良的事件的時(shí)候，或者是負(fù)面的事件的時(shí)候，往往會(huì)表現(xiàn)出負(fù)面的情緒來(lái)，那就是你的情緒跟你的環(huán)境是一致的，比如說(shuō)親人去世了，你這時(shí)候精神出現(xiàn)情緒低落，悲傷或者是緊張這樣的情緒，這種情緒跟這個(gè)環(huán)境是一致的，我們叫生理性的抑郁，抑郁我們說(shuō)分兩種情況，一種叫生理性的抑郁，一種叫病理性的抑郁，所謂生理性的抑郁，對(duì)于我們正常人來(lái)說(shuō)，就是在每天的生活當(dāng)中出現(xiàn)的喜怒哀樂(lè)這種情緒，這種變化，所以這種情況我覺(jué)得是一個(gè)生理性的變化，但如果是說(shuō)你所處的環(huán)境，不論是你的工作環(huán)境，你的生活環(huán)境，或者你自己的狀態(tài)，其實(shí)并沒(méi)有讓你感覺(jué)憂(yōu)傷，緊張，不安，恐懼的這個(gè)問(wèn)題的話(huà)，但是你的情緒往往表現(xiàn)為一些負(fù)面的情緒的話(huà)，這個(gè)我們就稱(chēng)為一個(gè)抑郁的一種傾向，或者是嚴(yán)重的話(huà)，就是抑郁癥。所以抑郁癥的病人，往往表現(xiàn)為情緒的低落，反應(yīng)的遲鈍，以及出現(xiàn)認(rèn)知的一些障礙的問(wèn)題，那么有一些抑郁癥的病人，可能他實(shí)際是抑郁癥的病人，他并不像有些抑郁癥的病人，表現(xiàn)為那么樣的比較負(fù)面的情緒，可能表現(xiàn)看起來(lái)，平時(shí)看起來(lái)仍然是一個(gè)正常的一個(gè)情緒反應(yīng)，但是到了一些其它情況的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)為抑郁癥的一些其它表現(xiàn)，或者是有些人會(huì)出現(xiàn)叫情緒的劇烈的變化，或者是一種缺乏安全感，缺乏自信心，甚至嚴(yán)重的病人，有一種自殺的傾向，這是要特別注意的，所以說(shuō)我們說(shuō)的所謂的微笑的這種抑郁癥的病人，就是說(shuō)從經(jīng)常在日常的情緒當(dāng)中，并沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)抑郁的一種典型的表現(xiàn)，但是他仍然是抑郁癥的病人。
02:55
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2018-10-22 44820次
-
預(yù)防微笑抑郁癥微笑抑郁癥也屬于抑郁癥的一種，它的臨床表現(xiàn)和典型的抑郁癥而言不相同，而且它給我們的一種感覺(jué)是患者整天面對(duì)微笑，外表沒(méi)有什么問(wèn)題，但是內(nèi)心卻是非常的壓抑、憂(yōu)愁，這種患者主要見(jiàn)于這種服務(wù)行業(yè)，社會(huì)地位比較高的白領(lǐng)階層，或者是比較威望高的人群當(dāng)中，他給人的感覺(jué)就是面帶微笑，什么事情都沒(méi)有壓力、沒(méi)有憂(yōu)愁，生活很瀟灑。那么對(duì)于這微笑抑郁癥如何防治呢？運(yùn)動(dòng)療法是治療預(yù)防微笑抑郁癥的最好的方法，如果說(shuō)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，即使有抑郁也會(huì)很快的減輕，因?yàn)殄憻捊o人一種輕松自主的感覺(jué)，身體的活躍能夠有效的清除情緒壓力，身體的健康，也能夠使人神經(jīng)系統(tǒng)向好的方向發(fā)展。其次就是食療，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)樗?dāng)中，含有非常豐富的維生素，可以緩解緊張的情緒，這樣的食物有香蕉、梨、櫻桃、蘋(píng)果等，此外就是平時(shí)也可以讀讀自己喜歡的一些書(shū)籍，因?yàn)樽x書(shū)讓人心靈寧?kù)o，心境高遠(yuǎn)，對(duì)于抗抑郁情緒也是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-16 6867次
-
微笑型抑郁癥微笑型抑郁癥屬于抑郁癥類(lèi)別，是少部分抑郁患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面，蒙上了一層微笑的面紗，病癥的根源是患者無(wú)法正當(dāng)?shù)奶幚硗饨绲膲毫Γ麄兊墓餐c(diǎn)是不愿意傾訴，不愿意放棄尊嚴(yán)，從而進(jìn)入一個(gè)惡性的循環(huán)。這部分患者盡管內(nèi)心深處感到極度的痛苦、壓抑、憂(yōu)愁和悲哀，外在表面卻若無(wú)其事，而常帶微笑，這種微笑不是發(fā)自?xún)?nèi)心深處的真實(shí)感受，而是出于應(yīng)對(duì)社會(huì)交往，應(yīng)付工作，應(yīng)付家人，礙于面子而違心的強(qiáng)做歡顏。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-24 25029次
-
什么叫微笑抑郁癥病情分析：所謂的微笑抑郁癥就是指的患者外觀看起來(lái)經(jīng)常保持微笑的表情，但是內(nèi)心體驗(yàn)卻是十分痛苦的，從真實(shí)的體驗(yàn)上來(lái)講，往往會(huì)現(xiàn)明顯的持續(xù)的情緒低落以及缺乏愉快感和精力減退的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：微笑抑郁癥對(duì)于疾病的治療都會(huì)產(chǎn)生一定的困擾，所以建議有這種體驗(yàn)的患者應(yīng)該盡早到精神科進(jìn)行診治，更真實(shí)地將自己內(nèi)心的體驗(yàn)說(shuō)給醫(yī)生，這種類(lèi)型的抑郁癥往往需要心理治療。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-01-21 1602次
-
什么是微笑型抑郁癥病情分析：微笑抑郁癥是臨床中較少見(jiàn)的一類(lèi)情況，患者得了抑郁癥，自我調(diào)控能力較強(qiáng)或者內(nèi)心強(qiáng)大，能在感到情緒低落、各方面都很灰暗的前提下，堅(jiān)持自己應(yīng)該做的事情。在工作、生活中努力展現(xiàn)一種良好、愉快狀態(tài)，患者可以表現(xiàn)常規(guī)禮節(jié)笑容、基本禮貌等，這種情況稱(chēng)為微笑抑郁癥。意見(jiàn)建議：家屬應(yīng)該對(duì)患者表現(xiàn)更多理解和關(guān)心，幫助配合醫(yī)生進(jìn)行治療。如果擔(dān)心患者有自殺風(fēng)險(xiǎn)，要明確和患者提出該問(wèn)題，坦誠(chéng)討論，以降低自殺幾率。
鄭志君
副主任醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2023-04-04 1402次
-
預(yù)防微笑抑郁癥微笑抑郁癥也屬于抑郁癥的一種，它的臨床表現(xiàn)和典型的抑郁癥而言不相同，而且它給我們的一種感覺(jué)是患者整天面對(duì)微笑，外表沒(méi)有什么問(wèn)題，但是內(nèi)心卻是非常的壓抑、憂(yōu)愁，這種患者主要見(jiàn)于這種服務(wù)行業(yè)，社會(huì)地位比較高的白領(lǐng)階層，或者是比較威望高的人群當(dāng)中，他給人的感覺(jué)就是面帶微笑，什么事情都沒(méi)有壓力、沒(méi)有憂(yōu)愁，生
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 73次
-
微笑抑郁癥是什么在我們的生活中，常常會(huì)遇到這樣一些人，他們總是笑容滿(mǎn)面，給人一種充滿(mǎn)活力和積極向上的感覺(jué)。然而，你是否想過(guò)，在這看似陽(yáng)光的外表下，可能隱藏著一種不為人知的心理困擾呢？接下來(lái)，我們就來(lái)聊聊“微笑抑郁癥”這個(gè)話(huà)題。微笑抑郁癥，是一種特殊類(lèi)型的抑郁癥。這類(lèi)患者在他人面前常常表現(xiàn)得樂(lè)觀、開(kāi)朗，仿佛生活中充滿(mǎn)
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-11-07 0次
