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概述：

咳嗽通常也會咳痰，易食止咳化痰的水果，如羅漢果，有止咳化痰、定喘、解熱清肺作用；枇杷中含有苦杏仁甙，能夠清肺降氣，有止咳化痰、生津潤肺、和胃降逆的作用；梨是大家比較熟悉的止咳水果，除止咳化痰外還有清熱降火、養血生肌等功能；橘子里含有揮發油、檸檬烯等，也可有效促增加呼吸道黏膜的分泌物，緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。

治療原則：

咳嗽多并發于感冒，主要是由于呼吸道感染、支氣管炎癥、肺局部炎癥等引起的。初期用藥建議選擇羅紅霉素、頭孢克肟、阿奇霉素等治療上呼吸道感染的消炎藥。咳嗽通常發病時間較長，在兩周左右時可以選擇克拉霉素、頭孢克肟、阿莫西林等藥物，對于下呼吸道消炎有一定效果。也可以聯合用藥，避免上呼吸道和下呼吸道同時感染，如病情發生變化要及時就醫面診。

預防：

咳嗽在生活中比較常見，要在日常做好預防工作。平時多喝水，可以加速體內環境的新陳代謝；要注意冬天保暖，夏季避免吹冷氣受涼，尤其時敏感體質的人，更要預防天氣變化。吸煙對呼吸道的危害極大，建議少吸或不吸；對刺激類、辛辣和寒涼的食物也盡量少吃，如燒烤、冷飲等。適當的增加飲食營養，多吃富含維生素c或b的食物，也要適當的運動，可以增強體質，提高身體機能。

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