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拉肚子一般是指腹瀉，腹瀉一般是由于受涼、飲食不當、細菌感染等原因引起的，一般可以通過調整飲食、熱敷、口服藥物等方法改善。

1、受涼：

腹瀉是臨床上比較常見的一種癥狀，發病原因比較多，如果外界的溫度比較低，患者所穿著的衣物過于單薄，腹部會受到寒冷空氣的刺激，會影響正常的消化功能，大便會變的稀，可以適當的增加衣物，也可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠使癥狀緩解。

2、飲食不當：

如果患者經常吃寒涼或辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、冰塊、辣椒、芥末等，這些食物會刺激消化道黏膜，也容易使消化功能下降，容易導致大便的性狀發生改變，同時還可能會伴有不同程度的腹痛感，平時一定要以清淡、易消化的飲食為主，適量的吃一些小米粥、山藥粥等食物，對病情恢復有一定幫助。

3、細菌感染：

如果患者平時不注意個人衛生，外界的細菌會進入消化道內，容易導致消化道菌群失衡，可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、蒙脫石散、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。

除了上述原因以外，也可以考慮是病毒感染的原因，還可以通過靜脈滴注的方法治療，治療期間一定要保持良好的生活習慣，可以促進病情恢復。

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