老是反胃酸可能是飲食不當、不良情緒、藥物刺激、慢性胃炎、懷孕等原因導致。
1、飲食不當：
如果吃了一些刺激性的食物，比如酸奶、奶油蛋糕、辣條等，會刺激胃酸分泌增加，因此會出現老是反胃酸的現象，可以通過調整飲食來改善，盡量減少以上食物的攝入。
2、不良情緒：
一些負面情緒，比如生氣、憤怒、抑郁等，很容易造成交感神經的興奮，進一步會影響消化道平滑肌運動，導致胃腸道蠕動異常，進一步出現老是反胃酸的現象，需要適當的調整情緒，保持心情舒暢。
3、藥物刺激：
如果近期曾服用過保泰松、利血平、阿司匹林等一些刺激性藥物，也容易刺激胃酸分泌，導致老是反胃酸，一般停藥后可得到緩解。
4、慢性胃炎：
當胃部黏膜長期受到慢性炎癥刺激，會產生一系列胃部不適，比如胃酸、胃脹、燒灼感，所以此病也是造成老是反胃酸的原因之一，可以通過醫生指導服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物改善。
5、懷孕：
如果是處于孕齡階段的女性，出現老是反胃酸的同時還伴有停經的現象，很有可能是懷孕。由于懷孕之后體內激素水平會產生一定的波動，會刺激胃腸道，進一步會出現反酸、嘔吐等癥狀，懷孕后要注意做好身體保養。
平時要注意合理飲食，盡量吃溫和無刺激的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條等，減輕胃腸道負擔。
