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得了神經性皮炎可以采用局部護理、藥物治療、紫外線療法、激光治療、心理治療等治療方法。如果在治療期間出現不適或其余癥狀，應及時就醫。

1、局部護理：

使用溫和的保濕霜可以幫助皮膚保持濕潤，緩解瘙癢癥狀。可以在洗澡后立即使用保濕霜，以鎖住皮膚水分。熱水會使皮膚受到刺激，加重癥狀。盡量避免使用過熱的水洗臉或洗澡。

2、藥物治療：

可以在醫生的指導下使用醋酸曲安奈德尿素乳膏、氟芬那酸丁酯軟膏、丙酸氯倍他索乳膏等，以緩解瘙癢和消炎，幫助皮膚恢復健康。

3、紫外線療法：

紫外線療法可以促進皮膚炎癥的吸收，緩解癥狀。可以選擇窄譜紫外線照射進行治療，要注意保護眼睛不受紫外線傷害。

4、激光治療：

可以改善皮膚炎癥和瘙癢癥狀，如脈沖激光、點陣激光等。需要注意選擇合適的激光參數，避免對皮膚造成過度刺激。

5、心理治療：

神經性皮炎常常與精神壓力、焦慮等心理因素有關，心理治療也是重要的一環。心理醫生可以幫助患者調整心態，減輕壓力和焦慮，緩解癥狀。

在日常生活中需要注意保持充足的睡眠、合理飲食、放松心情、保持皮膚清潔等良好的生活習慣有助于緩解癥狀。避免過度使用化妝品、肥皂等刺激性物品，以免加重癥狀。

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