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• 脖子兩側筋疼是怎么回事

  脖子兩側的筋有很多，也就是脖子兩側的肌肉有很多，最多見的脖子兩側的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導致脖子疼的原因，一般與體態有關系如頸椎過度的前屈，頸椎有側彎、旋轉，肩膀可能一高一矮，這些都可能導致斜方肌過度的牽拉，導致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 22353次

• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5507次

• 脖子扭到筋了怎么辦
  對于病人出現了頸部扭傷筋以后，首先要限制頸部的活動，特別是要限制低頭的活動，以免導致筋受到牽拉，引起疼痛的加重。這種情況一般要限制頸部活動一周，來給筋損傷修復創造條件，并且在損傷以后一定要避免按揉刺激，以免導致筋扭傷以后腫脹、疼痛的加重。并且在扭傷24小時以內可以應用涼毛巾冷敷頸部，從而緩解疼痛，避免腫脹加重。在24小時以后可以應用活血化瘀藥物的口服和非甾體類藥物口服，來減輕筋扭傷以后的疼痛，和促進筋扭傷以后腫脹的消退，從而促進脖子筋扭傷以后的恢復。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-06 16602次

• 脖子筋疼痛不能轉頭怎么辦
  一般來說人如果出現了脖子筋疼痛不能轉頭的癥狀，這往往都是由于睡眠的姿勢不對以及枕頭過高，太軟所造成，同時也與局部受涼有一定的關系。首先建議可以使用中醫的針灸，按摩，推拿以及熱敷等理療的方法來進行緩解治療，同時局部患者也可以使用氟比洛芬巴布膏來進行綜合的調理，同時建議患者也可以口服消炎鎮痛的藥物洛索洛芬鈉來緩解疼痛的治療。建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，另外一定要注意休息，避免劇烈的運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:35”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-20 8756次

• 脖子扭到筋了不能轉頭怎么辦
  脖子扭到了筋，不能旋轉頭部，俗稱為落枕，是由于頸部經絡和肌肉，軟組織受到了長期一個姿勢的壓迫或是外界力量的扭動，也稱之為脖筋痛。可以采取一些中醫的按摩手法，進行按摩治療。也可以用一些熱敷的中藥藥膏。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-14 5203次

• 脖子筋疼痛不能轉頭怎么回事
  如果出現頸部兩側同時出現肌肉或者肌腱的疼痛的話，可能與以下因素有關。第一，外傷常見的有頸部的劇烈活動所導致的拉傷，從而導致了肌肉韌帶的損傷，另外一些劇烈的損傷比如，頸椎的骨折脫位也可以伴有類似的肌肉或者肌腱的癥狀還有勞損類的因素比如長期大范圍的劇烈活動，可以造成肌肉內的乳酸沉積或者導致韌帶的損傷。再有就是受涼等原因引起。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2019-01-12 3603次

• 脖子扭到筋了不能轉頭是怎么回事，怎么辦
  脖子扭到筋了不能轉頭，這通常是由于頸部肌肉或韌帶的急性損傷導致的。這種情況下，頸部肌肉會因為疼痛而產生保護性痙攣，從而限制頭部的轉動。為了緩解這種癥狀，你可以采取以下措施：首先，要立即停止任何可能加重頸部負擔的活動，如轉頭、仰頭等，并盡量保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 脖子扭到筋了不能轉頭一動就痛該怎么辦
  在日常生活中，我們可能會因為一個不小心的動作，比如突然轉頭、睡覺姿勢不當等原因，導致脖子扭到筋。一旦脖子扭到筋，不能轉頭，一動就痛，那種痛苦著實讓人難以忍受。那么，當我們遭遇這種情況時，應該怎么辦呢？下面為大家介紹一下改善方法。1、適度活動：可以嘗試適度的活動和拉伸頸部，緩慢地左右轉動頭部、上下點頭
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-18 0次