中度脂肪肝是否可以自愈，需要根據(jù)具體的情況判斷，如果病情較輕通常可以，如果病情嚴(yán)重通常不可以，需要及時(shí)就醫(yī)，采取合適的方式治療。
1、可以：
中度脂肪肝通常是以肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為主要特征的臨床病理性綜合征，主要是過度肥胖或長期飲酒等原因?qū)е拢绻颊叩牟∏楸容^輕，無任何不適癥狀，通過做好個(gè)人護(hù)理，可以自愈。
2、不可以：
如果患者病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)全身乏力以及右上腹部不適等癥狀，對(duì)自身的健康造成一定影響，通常不可以自愈，需要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，常見的藥物包括鹽酸二甲雙胍緩釋片、熊去氧膽酸片、阿托伐他汀鈣片等，病情嚴(yán)重者還需要通過肝移植術(shù)治療。
患者日常生活中需要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要長時(shí)間熬夜，保持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，避免吃油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，也避免長期吸煙或飲酒，避免出現(xiàn)不必要的危害，導(dǎo)致病情加重。
