肚子咕咕響還拉稀一般是指腹部有腸鳴音還伴有排稀便的癥狀，考慮是腹部受涼、飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、急性胃腸炎等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、腹部受涼：
如果腹部受涼，則會使腸道蠕動加快，從而引起腹部有腸鳴音，腸道蠕動加快后會縮短腸內(nèi)容物在腸道中的滯留時間，腸內(nèi)容物中的水分沒有來得及被腸道吸收，便會出現(xiàn)排稀便的癥狀。可以用熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠起到保暖的作用，可以緩解癥狀。
2、飲食不當(dāng)：
如果吃了過多寒涼的食物，比如冰糕、冰鎮(zhèn)、水果冰淇淋等，或者喝了過多的涼水，則會對胃腸道黏膜造成刺激，引起胃腸道黏膜蠕動加快，從而使腹部有腸鳴音還伴有排稀便的癥狀。平時應(yīng)避免吃過多寒涼的食物，可以適當(dāng)喝一些熱水，有助于改善癥狀。
3、腸道菌群紊亂：
如果腸道菌群發(fā)生紊亂，則腸道中的有害菌群會增加，有害菌群會對腸內(nèi)容物過度分解和發(fā)酵，引起腸內(nèi)容物性狀發(fā)生變化，使患者出現(xiàn)腹部有腸鳴音、排稀便等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療。
4、腸易激綜合征：
如果吃了過多容易引發(fā)過敏的食物，比如海魚、海蝦、芒果等，則會導(dǎo)致腸道黏膜出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，引起腸道蠕動加快和痙攣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腸鳴音明顯等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服蒙脫石散、消旋山莨菪堿片、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療。
5、急性胃腸炎：
如果吃了被病毒或細菌污染的食物，則會引起急性胃腸炎，胃腸道黏膜會發(fā)生炎癥性病變，炎性因子不斷對胃腸黏膜造成刺激，所以會出現(xiàn)腸鳴音、腹瀉、腹痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服腸炎寧顆粒、鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療。
患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃寒涼的食物，吃水果和蔬菜之前，要完全將水果和蔬菜清洗干凈，可以減少患病風(fēng)險。
