欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

概述:

懷孕前期是胎兒發(fā)育較為重要的一段時(shí)間,卻也極其容易發(fā)生流產(chǎn)的事情,因此懷孕期間必須要注意。

1、懷孕初期的媽媽?xiě)?yīng)保持心情愉悅,飲食均勻,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入足夠。

2、生病不要隨便吃藥,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

3、如果發(fā)生陰道出血,應(yīng)及時(shí)道到醫(yī)院就診,觀察,避免遺憾的事情發(fā)生。

4、補(bǔ)充足量葉酸。懷孕初期,嬰兒在神經(jīng)管的發(fā)育最為關(guān)鍵,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量注意補(bǔ)充葉酸和用藥,提高自己免疫力,免受病毒感染。

5、避免性生活。懷孕前期,胎兒發(fā)育很不穩(wěn)定,易發(fā)生流產(chǎn),特別是一些特殊體質(zhì)人群,并且激素分泌不夠,不能提供給胎盤(pán)強(qiáng)有力的保護(hù)。

6、防止嬰兒畸形。盡量避免酒精,酒精對(duì)于胎兒發(fā)展影響極大,極易導(dǎo)致嬰兒畸形,發(fā)育緩慢,甚至影響胎兒智力。

日常飲食建議:

孕婦在日常飲食中注意以下幾種的物質(zhì)的攝入,如:

1、鈣鐵鋅的攝入:

①胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的,孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣,同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D,來(lái)提高自身免疫力。

②胎兒的肝臟每天儲(chǔ)存定量鐵鐵,直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì),孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg,且應(yīng)多攝入來(lái)自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。

③鋅可以更好的發(fā)展胎兒小腦。

2、必須脂肪酸:此期是胎兒大腦細(xì)胞增殖的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如半胱氨酸,以滿(mǎn)足大腦發(fā)育所需,多吃菌類(lèi)食品,或適當(dāng)吃些海鮮。

3、蛋白質(zhì)的攝入:即使正常也要補(bǔ)充蛋白質(zhì),孕婦就更必須了,這孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g,應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類(lèi)食物。

提示:

孕婦應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),在胎兒的不同時(shí)期做合理的健康檢查,如排畸檢查等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日日操免费视频 | 久久婷婷综合五月一区二区 | 久久视频精品线视频在线网站 | 久久riav国产精品 | 四虎在线永久视频观看 | 啪啪啦资源站永久 | 性夜影院爽黄a爽免费视频 性瘾高h姚蕊全文免费阅读 | 九九热免费在线观看 | 婷婷在线五月 | 欧美特黄特色aaa大片免费看 | 国产午夜一区二区在线观看 | 中文字幕导航 | 色婷婷在线视频 | 高h肉宠文1v1男男 | 黄色免费的视频 | 亚洲国产成人久久三区 | 欧美淫 | 黄色男人的天堂 | 欧美大片一区二区三区 | 菲菲国产在线观看 | 你懂的在线免费观看 | 精品卡1卡2卡三卡免费视频 | 婷婷激情亚洲 | 美女扒开尿口给男人捅 | 天天爱天天做天天爽天天躁 | 精品无码中出一区二区 | 欧美一级黄视频 | 亚洲福利在线视频 | 男男h文小说阅 | 一级毛片不卡 | www.av小视频| 轻点灬大ji巴太粗太长了爽文 | 操操操综合 | 天天插天天搞 | 人人艹人人干 | 日本三级欧美三级香港黄 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 亚州黄色网址 | 综合色久七七综合七七蜜芽 | 制服丝袜在线一区 | 午夜影院在线看 |