懷孕后人體需要各種營養(yǎng)，需要吃一些豐富的蛋白質(zhì)以及膳食纖維的食物，只要是懷孕之前對魚蝦不過敏就可以在孕期吃魚和蝦，魚和蝦的蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，并且還含有豐富的鈣以及dha，是有利于胎兒的大腦發(fā)育的，需要注意孕婦別吃生魚和蝦的，以免引起腸胃不適，也避免了寄生蟲的可能。
懷孕能吃魚蝦嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-078959次
概述：
建議
魚和蝦雖然蛋白質(zhì)的含量高營養(yǎng)豐富，但是也不要過量的食用，并且在吃蝦或者是深海魚時要避免前后2小時內(nèi)服用維生素C，總的來說孕婦飲食盡可能廣泛多樣化
1、懷孕期間不要偏食這樣才能攝入全面的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。
2、可以適量多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及新鮮的水果蔬菜。
3、懷孕期間不要喝酒、咖啡，要戒煙，還要避免接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
飲食注意
懷孕期間的女性應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)食含葉酸豐富的食物，比如動物的肝臟，蛋類、豆類、綠葉蔬菜等，適當(dāng)多的進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如動物血、動物肝，保證每周吃一到兩次，瘦的紅肉大約每天進(jìn)食二十到五十克，還有就是適當(dāng)多的進(jìn)食奶和奶制品，準(zhǔn)媽媽要比普通的女性每天額外增加二百克的奶，胎兒的生長發(fā)育是需要大量鈣的。不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
疫情期間可以吃魚蝦嗎疫情期間可以食用魚蝦，但是需要注意到正規(guī)的渠道去購買新鮮的魚蝦。在購買后回家要及時的處理掉包裝，而且清洗干凈，要徹底煮熟后才食用。魚蝦屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，對于增強(qiáng)自身的免疫力、增加營養(yǎng)是很有好處的。在疫情期間不但可以食用魚蝦，還應(yīng)該多喝牛奶，多吃雞蛋，補(bǔ)充其它肉類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)運動。而且疫情期間一定要注意個人手衛(wèi)生，及時的戴好口罩，避免去人群聚集的地方和聚餐。
01:21
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-20 2629次
-
甲亢能吃魚嗎甲亢能吃魚嗎，甲亢的患者首先要忌碘飲食，就是要禁止食含碘量高的食物，但是我們的淡水魚是不含碘的，所以說淡水魚是可以吃的，淡水魚蝦都不含碘，是可以吃的，但是海魚海產(chǎn)品含有豐富的碘，所以這個時候我們不能吃海鮮、海魚以及其他海產(chǎn)品，淡水魚蝦類，患者是可以正常食用的，淡水魚含有豐富的蛋白質(zhì)，甲亢的患者是高代謝，他的蛋白消耗比較大，適當(dāng)?shù)亩喑贼~類食物是對身體有好處的，有助于甲亢的恢復(fù)。
01:26
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 19525次
-
咳嗽能吃魚蝦嗎魚的肉質(zhì)鮮美，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，容易吸收消化，是非常滋補(bǔ)的水產(chǎn)食物，但是咳嗽這種情況不能吃魚。因為中醫(yī)里講魚生火、肉生痰，咳嗽或者支氣管炎發(fā)生時，應(yīng)該少吃魚、蝦、蟹、肥肉等等，以免助火生痰。在所有的魚類食物當(dāng)中，帶魚最容易導(dǎo)致咳嗽或者病情加重，因此患者要特別的注意避免兩種魚類的食用，還有白鰱。有些咳嗽的患者，在進(jìn)行食魚肉以后，咳嗽就會加重，這和腥味刺激呼吸道，對魚蝦食品蛋白過敏有很大的關(guān)系，尤其是對某些魚過敏的孩子更要注意避免這類的食物。一般情況下，正常人吃了一餐油膩的食物，都會有兩三天的不舒服，那么有過敏癥狀或者說是生病的孩子，就更不用說了，所以說這種情況建議積極地避免。語音時長 1:41”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 17033次
-
多囊腎能吃魚蝦嗎?多囊腎是可以吃魚和蝦的，魚和蝦里含有的主要成分就是優(yōu)質(zhì)蛋白，對于人體來說也需要一些蛋白來維持身體的營養(yǎng)，而魚和蝦的蛋白是首選的蛋白，當(dāng)然對于這一類蛋白也不能吃得太多，因為吃得太多從腎臟丟失的蛋白也會增多，會在多囊腎的基礎(chǔ)上再加上尿蛋白的損傷腎功能會惡化的比較快。另外，到達(dá)晚期以后，魚和蝦吃得太多，會轉(zhuǎn)化成為尿素氮，會加重氮質(zhì)血癥，另外，如果魚和蝦都是海產(chǎn)品，那么這時候會導(dǎo)致尿酸生成增多，尿酸也是導(dǎo)致腎功能加重的一個非常重要的因素，所以從這個角度來說，對于這一類食物也不能吃得太多。如果多囊腎的患者小便量仍然是正常的，那么在吃這些食物以后應(yīng)該適量多喝水，這樣可以促進(jìn)尿酸的排出，防止高尿酸血癥對腎臟的損傷。語音時長 01:23”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-21 1781次
-
懷孕能吃魚蝦嗎病情分析：懷孕能吃魚蝦魚蝦是高營養(yǎng)食物，含有豐富的鈣質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃魚蝦對胎兒是有好處的，不要過多食用，容易引起腸胃不適，消化不良，腹瀉。意見建議：懷孕期間飲食多樣化，均衡有營養(yǎng)，多吃易消化吸收的食物以及新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，做好產(chǎn)前每一次檢查。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-11 2402次
-
多囊腎能吃魚蝦嗎?病情分析：最好不要吃魚蝦。本病吃魚蝦，會引起高氨基酸血癥，使腎小球濾過壓增高，還因含高嘌呤引起高尿酸血癥，在腎功能不全時引起高磷血癥，海產(chǎn)魚蝦含鈉高，易引起高血壓，這些都導(dǎo)致本病加重。意見建議：本病宜選優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為雞蛋清、純奶、少許精瘦肉，宜常吃有清熱解毒、清利濕熱的食物。如白菜、油麥、茄子、絲瓜、冬瓜、苦瓜、苦菊、蘋果、梨、圣女果等。
李俊芳
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-23 1502次
-
膽結(jié)石能吃魚蝦嗎膽結(jié)石患者一般能吃魚蝦，患有膽結(jié)石后也應(yīng)及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。膽結(jié)石是指膽囊和膽囊管內(nèi)有結(jié)石形成，也屬于比較常見的肝膽疾病，患有膽結(jié)石后患者早期無明顯不適癥狀，隨著結(jié)石體積的不斷增大，會對周圍組織造成壓迫和摩擦，使患者出現(xiàn)右上腹絞痛現(xiàn)象，膽結(jié)石患者一般可以吃魚蝦，魚蝦的脂肪含量較低，并且其中含有大量
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-09-28 145次
-
高血壓能吃魚蝦嗎是的，高血壓患者可以吃魚蝦。魚肉、蝦以及瘦肉、雞肉等這都是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含的膽固醇是比較低的，不會引起血壓的升高，當(dāng)然也可以吃其他的植物蛋白，比如豆?jié){、豆腐腦。建議高血壓患者少吃紅肉，例如牛肉、豬肉、羊肉等，少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，建議低鹽飲食，這是高血壓最基本的。應(yīng)該做
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 659次
