如果患者情況比較輕，如若是由于工作或者生活壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，應(yīng)該注意放松身心，勞逸結(jié)合、多進(jìn)行一些輕松的戶(hù)外活動(dòng)；
如果是由于生活不規(guī)律導(dǎo)致的，應(yīng)該注意避免熬夜，規(guī)律飲食，早睡早起；
由于平時(shí)的洗發(fā)用品所導(dǎo)致的，應(yīng)該換用富含氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)健康的洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素，同時(shí)，應(yīng)該避免頻繁的洗頭、燙發(fā)、染發(fā)，以及洗頭時(shí)的手法應(yīng)該輕柔。
總之，要避免對(duì)其過(guò)度的不良的刺激。但是如果患者頭發(fā)掉的十分嚴(yán)重，對(duì)于這種情況，患者應(yīng)該到當(dāng)?shù)匾?guī)范的醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范治療，可以選擇針灸治療，選取局部的穴位，比如，百會(huì)、四神聰、上星、頭維、率谷、風(fēng)池等穴位，另外，進(jìn)行辨證論治進(jìn)行全身調(diào)理。
