出汗是人體的正常現(xiàn)象。在天氣熱、穿衣過厚、情緒波動、體力運(yùn)動、食物過熱等情況，出汗量都會增加。
另外，中醫(yī)認(rèn)為，感受外邪后，出汗還是驅(qū)邪的重要途徑，機(jī)體會自發(fā)地出汗以解表。自汗、盜汗都可屬于“出虛汗”范疇，病因主要有病后體虛、表虛受風(fēng)、思慮煩勞過度、情志不舒、嗜食辛辣等。不因外界影響，白天時時汗出，稍微活動后則更加明顯，稱為“自汗”。睡時汗出，醒來自止，稱為“盜汗”。
老是出虛汗
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-1721044次
出虛汗的原因
用藥建議：
若有自汗、怕風(fēng)、稍微勞動則汗出更加明顯、易患感冒、體倦乏力等癥狀，此為肺氣虛，可用玉屏風(fēng)顆粒治療。
若有自汗或盜汗、心悸、睡眠不佳、神疲氣短等癥狀，此為心脾氣血兩虛，可用人參歸脾丸治療。若有盜汗、手足心熱、面紅、口渴等癥狀，此為陰虛火旺，可用知柏地黃丸治療。
若有汗出色黃發(fā)粘，身熱面赤、口苦、煩躁等癥狀，此為內(nèi)火郁蒸，可用龍膽瀉肝丸治療。
生活注意：
平時適度運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合，保持心情愉快，避免出現(xiàn)大的情緒波動，少吃味重的食物。汗出之后，應(yīng)當(dāng)及時擦掉，避免受風(fēng)，以防感冒。出汗較多者，應(yīng)當(dāng)及時更換衣物，注意保持清潔。若經(jīng)過自己用藥控制不明顯，或出汗癥狀過于嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診，以免病情進(jìn)一步進(jìn)展。
以上內(nèi)容僅供參考
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出虛汗怎么調(diào)理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關(guān)，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗時間的不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療時就要用益氣養(yǎng)陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補(bǔ)充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫(yī)院就診，像植物神經(jīng)功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現(xiàn)多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 7333次
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產(chǎn)后出虛汗怎么調(diào)理產(chǎn)后出虛汗可以從以下方面進(jìn)行調(diào)理：第一，補(bǔ)充水分，如果出汗過多體內(nèi)的水分就會被帶走，患者需要及時補(bǔ)充水分，以避免脫水和電解質(zhì)紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養(yǎng)，甚至影響個人的健康。第二，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，一般在產(chǎn)后半個月內(nèi)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是非常必要的，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)該按照每公斤大約2克左右進(jìn)行計算，如果產(chǎn)婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補(bǔ)充100克的蛋白質(zhì)。第三，產(chǎn)后出虛汗的調(diào)理還需要根據(jù)出汗發(fā)生的時間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產(chǎn)后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產(chǎn)后陰虛有關(guān)系，治療的時候需要益氣養(yǎng)陰來止汗。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 5619次
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咳嗽出虛汗咳嗽出虛汗一般都是感冒發(fā)燒損引起的癥狀，出虛汗多的原因有很多，一般可能是陰虛或者是濕熱或者是干熱，以及植物神經(jīng)紊亂，缺鈣等等造成的。一般這種情況一開始是不建議先用藥治療的，多補(bǔ)充一點蛋白，比如多吃骨頭湯，多吃雞肉，多喝水。咳嗽的話可以服用復(fù)方甘草片，阿莫西林，有過敏的或者是支氣管炎的，再加上地塞米松或者是復(fù)方氣管炎片等等。語音時長 1:02”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-12-04 36467次
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寶寶出虛汗如果寶寶經(jīng)常出虛汗，首先看是不是患有什么病，因為有些疾病的話可能就會導(dǎo)致寶寶容易出虛汗。如果能夠排除一下是疾病引起的可能的話，寶寶的虛汗一般情況下也有可能是因為寶寶本身的體質(zhì)的一些因素所造成的這種情況。從中醫(yī)的角度來說，出虛汗主要就是有幾個原因：一個是氣虛，一個是陰虛，還有可能就是積食。氣虛主要就是因為氣不能固攝。還有一種就是陰虛，陰虛出汗主要就是夜間的盜汗。還有可能就是兒童平時最常見的一種情況，可能就是因為有積食所造成的這種現(xiàn)象。語音時長 01:39”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-17 12736次
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老是出虛汗看什么科病情分析：老是出虛汗可以到中醫(yī)科就診。這種癥狀跟氣虛、血虛或者陰虛等原因有關(guān)。氣血虛弱會導(dǎo)致身體乏力，頭暈，頭痛，稍微一運(yùn)動就大汗淋漓，需要適當(dāng)服用補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理身體。意見建議：建議在飲食中適當(dāng)增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多吃補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等，還要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富的食物如肉蛋奶。平時盡量戒煙戒酒，不要熬夜。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-29 1602次
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老是出虛汗掛什么科病情分析：老是出虛汗，可以掛中醫(yī)內(nèi)科。老是出虛汗，中醫(yī)認(rèn)為多是由于腎氣不固或者是陰虛火旺所引起的。腎氣不固的癥狀還有少氣懶言，腰膝酸軟，畏寒肢冷等。陰虛火旺的癥狀還有五心煩熱，潮熱，心煩失眠等。意見建議：如果患者是由腎氣不固引起的出虛汗，可以給予玉屏風(fēng)散或者腎氣丸加減治療。如果患者是由陰虛火旺引起的出虛汗，可以給予知柏地黃丸進(jìn)行加減。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-04 2103次
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為什么小腿老是出虛汗小腿老是出虛汗考慮是蓋的被子比較厚、天氣炎熱、氣血不足等原因?qū)е碌摹?、蓋的被子比較厚：如果在睡覺的過程中，小腿上蓋的被子比較厚，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)一些汗液，還可能會影響到正常的睡眠質(zhì)量，可以更換薄一些的被子。2、天氣炎熱：如果正處于炎熱的夏天，可能會引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，汗腺會通過分泌汗液的方式進(jìn)行散熱，
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-02 0次
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老是出虛汗是什么原因老是出虛汗可能是陰虛火旺、氣血不足、腎陰虛等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過使用藥物的方式進(jìn)行治療。1、陰虛火旺：可能是患者過度勞累、頻繁的方式等因素引起，容易損耗機(jī)體的氣血，但是不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，長時間以來會導(dǎo)致肝腎虧虛，通常會表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗等。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用杞菊地黃
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-05-12 0次
