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概述:

  幾乎每個長痘的人都能通過改變膚質從而擁有健康不長痘的肌膚。如果你一直長痘,好了又長,毋庸置疑,是膚質問題導致不斷長痘,不妨試試肌膚清潔,改變膚質!長痘的原因,生活的環境也不同,所以祛痘方法也各不相同的。如果你們也迫切要去掉這煩人的痘痘,但是去掉痘痘不是心急的事,保持良好的心態最重要。

對癥用藥建議:

  清潔皮膚,不建議用藥,針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多,應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

飲食注意:

  飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服。

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