長痘痘首先護膚洗臉上面要保證每天清潔到位，用一些清爽的化妝品，另外平時也得改正一些不好的習慣。
經(jīng)常洗臉，油性皮膚和面部皮膚油脂清潔很重要，你應該每天用熱水洗臉幾次，可以用硫磺皂，硼酸皂等肥皂來抑制皮脂分泌，這樣的皮膚應該專注于清潔鼻子。建議您購買痔瘡針。在每個痤瘡破裂后，內(nèi)部分泌物將被擠出。必須將其擠干凈，然后用碘伏消毒。另外擦克林霉磷酸鹽凝膠每日兩次。此外，生活環(huán)境也很重要。
怎么不長痘痘
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2018-12-2112252次
概述：
飲食注意：
長痘跟患者自身飲食習慣分不開的，平時注意少吃一些油炸食品，注意休息等都可有效防止痘痘的形成。
長痘通常是由火引起的皮脂腺分泌引起的。多吃水果和蔬菜，特別是水果和蔬菜，有助于減少皮脂分泌，促進痔瘡愈合，如：蘋果、梨、番茄、西瓜、黃瓜、絲瓜、甜瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橙、榴蓮等高糖水果應少吃；少吃辛辣刺激性食物、油膩食物，少吃甜食；多吃蔬菜、水果；確保你有足夠的睡眠，不要熬夜，晚上11點之前嘗試睡覺。
長痘原因：
新陳代謝還有皮膚的毛孔問題都是引發(fā)痘痘的原因，痘痘也不是一天形成的，因此治療起來也是得患者自身堅持和配合的。
老化松弛：隨著細胞新生兒力量減弱，膠原蛋白、彈性蛋白纖維等必需物質(zhì)的產(chǎn)生減少，皮膚的硬度逐漸減弱，因此毛孔不再緊張，毛孔粗糙。 缺水和干燥：皮膚健康的基礎(chǔ)是水分。干燥和缺水，使表皮的皮膚缺乏水分，不再飽滿，毛孔自然更明顯。
代謝緩慢：一旦代謝緩慢，老角質(zhì)就會阻擋毛孔，毛孔會逐漸放大，導致皮膚不均勻。同時，皮膚變得暗沉，因為它不能順利地吸收水分和護膚品。干燥的皮膚會刺激油脂分泌加速，毛孔會再次變大。
以上內(nèi)容僅供參考
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臉上長痘痘怎么調(diào)理首先我們要知道痘痘是一種皮膚病，所以盡量還是以內(nèi)調(diào)為主。外用一些治療方法，只不過是幫助緩解，如果使用不當?shù)脑挘炊赡軙鸺又兀远欢坏膬?nèi)調(diào)是非常重要的。首先我們要知道痘痘的治療周期，因為它是一種皮膚病，而且是一種慢性的皮膚病，所以痘痘的治療，是要有一定時間的。通常我們認為大部分的痘痘1到3個月即可以治愈或者是緩解，但是也有一些比如說遺傳性的痘痘，體質(zhì)比較特殊的，可能時間會比較長，有可能要半年甚至一年，甚至更長的時間。所以痘痘的治療要堅持，要有耐心。還有痘痘的話，要分級辨證來治療，就是不同的痘痘，要根據(jù)不同的情況來治療。比如說粉刺型的這種痘痘，我們通常認為可能是跟肺經(jīng)風熱有關(guān)系，在治療的過程中會注重就是疏風清肺；炎癥丘疹型、膿包型的這種痘痘，我們通常會考慮是跟這種濕熱，就是脾胃濕熱有關(guān)，會采用一些清熱解毒除濕的藥物。如果痘痘嚴重的時候，我們也會合并一些抗生素類的藥，就是內(nèi)服的藥來治療。還有一種常見的痘痘叫囊腫結(jié)節(jié)型的，這種痤瘡它屬于比較嚴重的，比較容易留疤痕，這種在調(diào)理的時候，中醫(yī)認為跟痰瘀互結(jié)和血淤有關(guān)系。所以治療過程中，可能更傾重于化痰、散結(jié)、去淤。而且如果是合并出油會比較多，囊腫反復發(fā)作，也可能會合并使用一些維A酸類的內(nèi)服藥來治療。先控制住癥狀，平時我們飲食方面也要注意，比如說辛辣刺激、甜的、油炸的東西盡量少吃，還可以服用一些維生素B6，這一類的藥物來控制油脂的分泌。
02:41
遲慧彥
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-09-25 103958次
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臉上長痘痘怎么才能消除痘痘多指痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。可以外用抗生素類藥物進行治療，以達到改善痤瘡的目的。死皮細胞、油脂和細菌的堆積可能導致毛囊堵塞，形成閉合性粉刺或黑頭，可以在醫(yī)生指導下使用奧絡(luò)夫西地酸乳膏，其可抑制痤瘡丙酸桿菌增殖、緩解毛孔堵塞、降低炎性反應改善患者的不適癥狀。除上述藥物外，也可在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用迪維維A酸乳膏，或者明必欣過氧化苯甲酰凝膠，提高治療效果。患者在飲食上，要減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、堅果和全谷類。保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠，有助于皮膚修復。每周至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳，促進血液循環(huán)。切記不要用手觸摸或擠壓痘痘，以免加重感染和炎癥。如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理使用。
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王愛平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-06-26 42093次
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懷孕長痘痘女性在懷孕之后皮膚會出現(xiàn)一些變化，有的人皮膚可能變好了，而有的人皮膚會變得比前更差了。因為每個人對體內(nèi)激素跟分泌物的敏感度不同，所以每個人懷孕后的皮膚狀況也不同。因為孕激素的作用，孕婦的皮膚可能會變得粗糙，甚至長痘痘，這是因為早孕反應造成的內(nèi)分泌失調(diào)。如果出現(xiàn)了長痘痘的情況，多是由于懷孕初期黃體激素的分泌造成的，加上睡眠不好或者生活壓力等種種因素，很多孕婦都會有粉刺增生的問題。這個時期的準媽媽因為無法使用口服藥物治療，加上懷孕時容易發(fā)生色素沉淀，所以一波未平一波又起，新愁舊恨全在臉上。如果情況不是特別糟糕，也不必求醫(yī)，不必著急，到了孕中期和孕晚期，當孕婦的身體逐漸適應了懷孕帶來的反應和變化時，特別是隨著營養(yǎng)的充足和體內(nèi)自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)的趨于平衡，皮膚狀況就會變好，只要保護好面部的清潔就可以。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-20 117907次
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后背長痘痘怎么去除第一，要常洗澡，常洗澡是洗去毒素的最原始的方法。洗澡時將背部重點搓干凈，有些地方的手很難夠到，可以用有手柄的沐浴球擦洗。要注意的是的不要用力搓長痘痘的地方，容易造成感染。第二，可以找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒，但是不要時間長，也不要常做。第三，要多喝水。水分是排毒的基本要素。第四，要注意飲食作息。盡量的少吃辛辣刺激的東西，不熬夜。如果發(fā)現(xiàn)背部長痘痘的話，不要用手去擠和摳，否則容易感染。建議買沐浴鹽，每次洗澡的時候，在容易長痘的地方涂一些并用手加以揉搓，要適度，這個方法還是比較好的。一般來說背部長痘痘主要是因為沒有清洗干凈毛孔沒堵塞引起的，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候容易爆發(fā)，飲食習慣以及注意背部的清潔，是非常關(guān)鍵的。語音時長 01:45”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 126058次
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臉上長痘痘怎么去掉痘痘病情分析：臉上長痘痘可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當或睡眠不足等因素引起的，一般可以使用外用藥物來去掉痘痘，如奧絡(luò)夫西地酸乳膏，其是一種常用的治療痘痘的藥物，它能夠抑制痤瘡丙酸桿菌的生長，減輕炎癥反應，從而改善痘痘所帶來的不適癥狀。此外，也可以使用復安欣磷霉素氨丁三醇散、孚諾復方多粘菌素B軟膏等藥物治療。意見建議：建議患者在日常生活中注意生活習慣，如保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免油膩、辛辣食物，多吃蔬果以維持腸道健康。保持皮膚清潔，用溫水洗臉，避免刺激性洗護品。若痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)治療。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
王雄
主任醫(yī)師上海市第六人民醫(yī)院
2024-07-09 1802次
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長期長痘痘怎么調(diào)理長期長痘痘考慮為痤瘡的可能性大。那么除了使用藥物治療以外，平時一定要注意生活飲食習慣，保證充足的睡眠，避免精神緊張、壓力過大。其次是要忌食辛辣刺激性食物，少吃油膩的和甜食，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以使用硫磺香皂清洗臉部，同時要避免使用過于油膩的化妝品。
周楊
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-03 2701次
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怎樣才能不長痘痘一般情況下無法完全避免不長痘痘，不過如果患者在平時少吃辣、規(guī)范作息、多喝水等通常可以減少長痘痘的幾率。1、平時少吃辣：如果患者在平時吃辣比較多，不僅會對腸胃造成負擔，還有可能會導致皮膚毛細血管擴張，從而影響到體內(nèi)的激素水平，導致患者皮膚長痘痘。2、規(guī)范作息：如果患者在平時經(jīng)常熬夜，并且在早上也不按時
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-04-27 0次
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青春期不長痘痘以后會長嗎痘痘一般是指痤瘡，青春期不長痤瘡以后是否還會長要根據(jù)具體情況判斷，如果皮膚護理到位，沒有出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，一般不會長痤瘡。如果不注意皮膚清潔，而且還有其他的不良生活習慣，一般會長痤瘡，癥狀嚴重的患者應及時就醫(yī)治療。1、不會長痤瘡：過了青春期之后，體內(nèi)激素水平逐漸平衡，清潔皮膚時用溫水，沒有使用刺
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-12-01 0次
