小兒磨牙是指的孩子在無意識當中下合作，一定規律的運動的表現。小孩怎么養是經常出現的現象。磨牙分為三種情況，第一種是在夜間睡著了以后磨牙，第二種是在白天注意力集中的時候不由自主的把牙齒咬緊。第三種是混合現象，也就是說不管是白天或者晚上都有磨牙的現象發生。
小孩子磨牙
劉麗平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫兒科
2018-12-1335926次
概述：
磨牙的原因：
一般認為上下牙齒的咬合關系不協調是引起磨牙的重要原因。 比如牙齒錯位，缺牙，牙齒缺損，或者個別牙齒過長，單側咀嚼習慣等等。很多小孩子在換牙的時候，由于咬合關系不協調，使得孩子下意識的想使全部的牙齒密切接觸，一般，白天不明顯，到了晚上這種意念就會變成咀嚼肌的痙攣和收縮引起磨牙。
夜間磨牙屬于睡眠障礙的一種表現，夜間磨牙的人中樞神經系統的多巴胺和去甲腎上腺素有異常的改變。
精神緊張也是導致孩子磨牙的主要原因之一。孩子思想有壓力，過度疲勞，或者精神過于緊張，或者玩得過于興奮，都會造成晚上不能夠安靜的入睡。也就是入睡以后，大腦皮層有一部分還是處于興奮狀態，導致咀嚼肌發生痙攣收縮而發生磨牙。
其他原因比如問茶道功能紊亂，內分泌失調，腸道寄生蟲感染都會引起磨牙癥。
日常注意：
在睡覺之前避免讓孩子吃含有興奮性的食物，比如咖啡，巧克力，可樂等等。
平常注意給孩子補充鈣，多吃些含有維生素的食物。
定時給孩子驅蟲，可以服用腸蟲清。
讓孩子放松心情緩解壓力，睡覺之前少看刺激性的電視或者電影。
以上內容僅供參考
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