1.腹瀉患者應少吃渣、易消化的、低脂肪，高蛋白食物；便秘應多吃多纖維蔬菜、粗糧等，建立規律的排便習慣。避免吃冷和刺激性食物。
2本病一般不需要臥床休息，鼓勵患者上班休息，可以參加適當的工作，以建立良好的生活習慣。
3精神保健非常重要，根據檢查結果，讓患者了解疾病的病因，性質和預后，以緩解緊張情緒，建立對抗疾病的信心。
4這種疾病通常不會危及生命。但重要的是這些患者的慢性病癥狀，可以很容易地覆蓋新發展的腸道惡性病變。
習慣性腹瀉
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-228384次
概述：
治療與護理：
建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。必要時可以服用一些胃腸解痙藥、 止瀉藥、 抗抑郁藥。同時進行心理和行為療法相結合的方法。同時避免過度飲食，合理安排一日三餐，以防止飲食過量的危險。避免飲酒。酒精可引起腸蠕動和消化吸收功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，大量飲酒還可刺激腸粘膜，減少局部抵抗力，引起腸粘膜損傷，加重消化不良和腹瀉。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
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杜穎
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2020-08-28 1734次
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王玉芳
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什么是習慣性腹瀉習慣性腹瀉也叫做腸易激綜合癥，患者常常表現為腹痛、便急、頻繁的拉稀便，或者是腹瀉和便秘交替的出現，一般化驗檢查是沒有病毒、細菌的，也沒有腸道炎癥，但是就是久治不愈，呈習慣性的，有的時候會持續十幾年，嚴重的時候還會影響正常的生活。出現了這種習慣性的腹瀉，要在飲食上多加注意，可以暫時先禁食4到6個小時，讓腸道得到充分的緩解。日常的生活中可以吃一些益生菌來調節胃腸道。要注意避免吃刺激性的食物，還要避免緊張的因素。語音時長 1:10”
高笑娜
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