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概述:

胃脹難受,首先要確定胃脹原因是因為受涼了,還是吃了什么容易引起脹氣食物,還是真生病了等原因,明確原因進行相對有效治療措施,可以很好緩解難受。

建議服用一些促進胃動力藥物,例如嗎丁啉,促使胃腸蠕動,加快胃腸排空,增強胃功能,對幫助胃腸功能恢復(fù)有明顯療效也可以服用一些腸道菌群調(diào)節(jié)劑,如乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良、異常發(fā)酵引起腹脹。

可以服用一些助消化藥物,如:健胃消食片口服,大山楂丸等,還有通便、助消化功能。調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥,適用于久治不愈胃病患者。腸胃保健藥,可用于胃腸消化系統(tǒng)日常保健,對因精神緊張,飲食不調(diào)引發(fā)胃腸不適癥狀有良好調(diào)養(yǎng)保健功效。對慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍等癥有良好輔助治療效果,尤其適用于防治胃病復(fù)發(fā),緩解因胃炎引起腹部疼痛。

胃脹的原因:

引起胃脹原因有很多,而且胃部位疾病大部分與情緒有關(guān),愛惱怒,容易生氣人會對胃產(chǎn)生很大程度損傷。

飲食不衛(wèi)生,有些病菌于腸道中會產(chǎn)生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病等。飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣,生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導(dǎo)致腸道動作異常,長期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重,吃太油膩,造成腸道不易消化。

高蛋白質(zhì)或高脂肪飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù),直至耗竭,吃太快。會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?,因而不能進行充分消化分解,對腸道造成傷害;壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。

飲食注意:

避免攝食刺激性和對身體敏感食物,飲食規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒;情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運動,勞逸結(jié)合。

可以服用一些維生素,維生素C具有抗氧化,解毒功效,減輕精神壓力,促進膠原蛋白合成,增強胃動力。維生素B族有促進消化,加速人體新陳代謝,穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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