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概述:

       大多數頸椎病可通過非手術方法治愈。常用的非手術治療方法有按摩技術、拔罐、藥物應用、牽引、針灸、針刀和藥物口服等綜合治療。當這些方法都無法緩解癥狀控制病情的時候,在醫生的建議下根據患者自身的情況可以進行手術治療,但還是要慎重的考慮。大部分手術均由前路椎間盤和椎體后緣以及椎體間融合完成。

頸椎病的自我治療:

      按摩和按摩可以緩解肌肉痙攣,并具有一定的治療效果。但是,過頻按摩會導致損傷并加重癥狀。應謹慎使用。旋轉技術可能導致急性脊髓損傷,不應使用。自我運動的體操是:像烏龜一樣縮回頭部和頸部到身體。 伸出雙臂,雙手交叉手指,手掌緊固在頭部后方,肩膀向前并在壓力頭下方向下推動、 頭項部。當天鵝伸展并吞下脖子。運動應該緩慢,程度應該到位,并且運動應該持續。

飲食注意:

      飲食護理要點:飲食有節,富有營養。多食水果蔬菜及富含蛋白質食物,忌辛辣刺激性食物,禁煙酒。宜食祛風散寒之品,如杏仁霜、荷葉粥、苡米粥等。食療方:苡仁赤小豆粥(薏苡仁、赤小豆、粳米),宜食活血化瘀之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方:山楂粥、紅棗桂圓粥。

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