復(fù)方益母膠囊的主要功效是促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；它用于治療氣滯血瘀，經(jīng)期腹痛，和痛經(jīng)等癥狀。服用方法胃口服，每次5粒，每日2次，月經(jīng)前2天開(kāi)始服用，7天為一療程。它可以促進(jìn)血液循環(huán)，并產(chǎn)生新的血液，對(duì)于月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)延長(zhǎng)，產(chǎn)后惡露排不進(jìn)有較好的療效。注：應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
益母膠囊怎么吃
董國(guó)榮主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第二醫(yī)院婦科
2018-12-067280次
概述：
日常調(diào)理：
在月經(jīng)期間，大多數(shù)女性都會(huì)感到很沮喪、疲憊，甚至有些女孩會(huì)感到虛弱和疼痛難忍，因此應(yīng)該在日常生活中多加注意，堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：
1、女性應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)礦物質(zhì)，這對(duì)緩解痛經(jīng)癥狀非常有幫助。
2、應(yīng)避免使用含咖啡因的食物，以免對(duì)小腸造成不良刺激，如果女性在月經(jīng)期間進(jìn)食這種食物，可能會(huì)引起一系列不舒服的癥狀。
3、如果平時(shí)有吸煙和飲酒的習(xí)慣，自己和朋友應(yīng)該及時(shí)戒煙，這兩種情況都非常刺激，而且如果月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，往往是飲酒導(dǎo)致的。
4、可以在平時(shí)做一些瑜伽，這樣不僅可以保持身體健康，達(dá)到減肥效果，還可以緩解痛經(jīng)。
5、如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以正確服用一些止痛藥，但不要過(guò)分依賴。
6、在月經(jīng)期間，女性必須保暖，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，多喝熱水可以緩解痛經(jīng)。
飲食注意：
月經(jīng)期間應(yīng)在飲食上妥善配合，避免進(jìn)食易發(fā)生脹氣的食物，多吃水果和蔬菜，并保持進(jìn)食的原則，應(yīng)該少食多餐。并且應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，如果女性患有維生素缺乏癥，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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趙夢(mèng)雅
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趙夢(mèng)雅
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吳蓮波
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吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
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周齊
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