一般不能自己判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)證候類型、問(wèn)診、脈診、舌診、癥狀等方面進(jìn)行判斷。
1、證候類型：
一般醫(yī)生可以通過(guò)證候類型進(jìn)行判斷，腎陰虛通常是虛熱內(nèi)生、腎陰虧虛等情況引起的證候，而腎陽(yáng)虛則屬于虛寒證候，一般是腎陽(yáng)虛衰引起。
2、問(wèn)診：
腎陰虛通常是過(guò)度性生活、熱病傷陰等原因?qū)е拢I陽(yáng)虛則一般是衰老、久病不愈等原因?qū)е拢话汜t(yī)生可通過(guò)問(wèn)診的方式明確患者的身體情況，從而確認(rèn)引起腎陰虛或腎陽(yáng)虛的原因。
3、脈診：
腎陰虛患者與腎陽(yáng)虛患者的脈象存在差異，脈搏的跳動(dòng)次數(shù)、脈搏的強(qiáng)弱等情況也會(huì)不同。因此醫(yī)生還可以根據(jù)脈診的結(jié)果判斷患者為腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。
4、舌診：
腎陰虛患者的舌苔一般較少，并且表面存在裂紋，而腎陽(yáng)虛患者通常有舌苔淡薄的情況，因此通過(guò)舌診的表現(xiàn)也有助于判斷上述疾病。
5、癥狀：
腎陰虛及腎陽(yáng)虛一般還可以通過(guò)癥狀進(jìn)行判斷，通常腎陰虛會(huì)導(dǎo)致耳鳴、潮熱、盜汗等癥狀，而腎陽(yáng)虛容易引起畏寒、精神不振、易疲勞等癥狀。
建議出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
