腰閃了臨床上指急性腰扭傷，急性腰扭傷通常是趴著，不是平躺，如果患病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
急性腰扭傷是腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常見于重體力勞動(dòng)者中，一般會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，平時(shí)建議趴著，能減少局部組織受壓，有利于減輕不適癥狀，對(duì)于病情恢復(fù)有促進(jìn)作用。如果平躺容易導(dǎo)致扭傷部位受到壓迫，會(huì)加重原有不適癥狀，也有可能會(huì)延長恢復(fù)期。
出現(xiàn)急性腰扭傷后可以立刻用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有利于改善不適感。如果疼痛感明顯，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物，規(guī)范用藥其中的藥物成分可以抑制前列腺素的合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛的作用。如果患者病情嚴(yán)重可以在醫(yī)生操作下通過韌帶重建術(shù)進(jìn)行治療。積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，應(yīng)及時(shí)休養(yǎng)，短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免延長恢復(fù)期。
