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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡單的對食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8499次

• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍灿兄谡{(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦＃叨鄩簦误w消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9297次

• 貧血多吃含什么的食物
  如果有貧血的話飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素B12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶，因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。要多吃的食物有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、大棗、甘蔗、南瓜。
  語音時(shí)長 1:20”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-17 5830次

• 甲狀腺瘤宜多吃含碘食物嗎
  對于甲狀腺瘤的患者來說，吃一些含碘的食物對治療甲狀腺瘤本身是沒有一些特殊的作用的，僅僅對于一些由于缺碘而導(dǎo)致的甲狀腺炎腫大，有相應(yīng)的改善作用。所以目前來說，在甲狀腺瘤的患者最有效的一個(gè)治療的方式是通過手術(shù)治療，切除病變的瘤體和周圍的一些甲狀腺組織，達(dá)到治療的目的。同時(shí)，根據(jù)患者在手術(shù)中或者手術(shù)以后的一個(gè)病理檢查的結(jié)果來確定下一步的治療的方案。對于單純性甲狀腺腫大和甲狀腺炎的患者來說，可以根據(jù)具體的情況來選擇一些含碘的食物，對單純性甲狀腺腫和甲狀腺炎等等進(jìn)行相應(yīng)的輔助的治療，同時(shí)也需要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服用一些相關(guān)的藥物來達(dá)到治療的目的。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-20 1826次

• 貧血多吃含什么的食物
  缺鐵性貧血要補(bǔ)鐵，主要是從食物中攝取鐵元素，含鐵最豐富的還是動(dòng)物肝臟，而且還有豐富的蛋白質(zhì)，鐵和蛋白質(zhì)都是生成血紅蛋白的必要成分。豬肉、牛肉、魚、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆都含有豐富的鐵。溶血性貧血要吃一些堿性的食物，豆腐、海帶、奶類蔬果等。失血性貧血要補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)，多吃動(dòng)物肝臟、血制品。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-21 2702次

• 甲狀腺瘤宜多吃含碘食物嗎
  病情分析：甲狀腺瘤患者如果甲狀腺功能正常的話，是可以吃一些含有碘類的食物的，但是要適當(dāng)，甲狀腺瘤患者要及時(shí)進(jìn)行治療。意見建議：甲狀腺瘤患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就今早進(jìn)行治療，以免病情加重，在飲食上要多注意，多吃一些新鮮蔬菜和水果，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-26 1502次

• 貧血要吃含鐵的食物嗎
  貧血的患者是否可以通過吃含鐵的食物來補(bǔ)血，要看患者是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，進(jìn)食含鐵的食物，對于貧血來說是有幫助的。如果患者不是缺鐵性貧血，進(jìn)食再多的含鐵的食物，對于貧血方面來講也是沒有幫助的。如果患者是缺鐵性貧血，在進(jìn)食含鐵豐富的食物之前，要進(jìn)行胃鏡的檢查，如果胃鏡提示有胃潰瘍、糜爛存在
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 108次

• 含鐵的食物
  含鐵豐富的食物多種多樣，主要分為動(dòng)物性和植物性兩大類。動(dòng)物性食物中，瘦肉如牛肉、羊肉和豬肉，富含易被人體吸收的血紅蛋白鐵。此外，動(dòng)物肝臟如雞肝、豬肝等，也是鐵質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。不僅如此，動(dòng)物血制品如鴨血、豬血，其鐵含量亦相當(dāng)豐富，且易于吸收。在
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次