如果只是偶爾那很正常，絕大部分人都有肌肉不由自主的跳動(dòng)現(xiàn)象。據(jù)說(shuō)是因?yàn)榇竽X皮層的神經(jīng)元出現(xiàn)短暫的短路，肌肉跳動(dòng)是一群肌肉細(xì)胞收縮所引起的。
小顫抖能感覺(jué)到但是看不出，較明顯的顫動(dòng)用肉眼就可以看出來(lái)，跳動(dòng)找不到去的原因，但無(wú)需太顧慮，一般在疲勞和壓力比較大時(shí)出現(xiàn)喝茶和咖啡也可出現(xiàn)，少數(shù)人可能是體質(zhì)因素容易常出現(xiàn)。這些跳動(dòng)大部分是間歇性肌肉跳動(dòng)，并沒(méi)有伴隨著肌肉的無(wú)力與萎縮，跳動(dòng)通常是良性的。
許多人曾經(jīng)有過(guò)眼皮跳動(dòng)，其實(shí)就是一種良性的肌肉跳動(dòng)。不過(guò)肌肉跳動(dòng)也可能是某些神經(jīng)肌肉疾病的癥狀，如肌肉跳動(dòng)并伴隨著肌肉的無(wú)力與萎縮，可能有神經(jīng)和肌肉病變，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科檢查。治療上避免疲勞壓力大大量喝茶、咖啡，口服維生素E、維生素B、煙酸鈣片等維生素。
