一般可以通過觀察陰道出血情況、檢查陰道分泌物、婦科內檢及化驗、注意身體癥狀等方法判斷月經有沒有結束。
1、觀察陰道出血情況:
月經結束時,陰道出血量會逐漸減少至完全停止。當衛生巾或內褲上持續24小時以上沒有新的血跡時,通常意味著月經已經結束。
2、檢查陰道分泌物:
月經結束后,陰道分泌物應變為白色或乳白色,且不帶血絲。若分泌物持續呈現棕色或含有血液,則可能表示月經尚未完全結束。
3、婦科內檢及化驗:
通過婦科內窺鏡檢查,可以觀察宮頸是否有血性分泌物。此外,白帶常規檢查若無隱血情況,也側面表明月經已結束。B超檢查能了解子宮內膜的情況,若子宮內膜完整性好,無淤血表現,則提示月經周期結束。
4、注意身體癥狀:
月經期間常伴隨的腹部不適、乳房脹痛等癥狀,在月經結束時應逐漸減輕或消失。這些癥狀的緩解也是判斷月經是否結束的重要參考。
若月經持續時間異常,如超過7天或者伴有異常癥狀如血凝塊、經血量過多等,應及時就醫檢查,以排除病理原因。