腸內異常發酵的癥狀有腹脹、噯氣、口臭、打嗝、排氣過臭、失眠、焦慮、抑郁頭痛、注意力不集中等。
1、腹脹、噯氣、口臭、打嗝、排氣過臭:因患者腸道蠕動速度減慢,使腸內容物長時間堆積在腸道,同時腸道的菌群失調,使腸內容物被腸道中的一些細菌,如大腸桿菌分解發酵,產生大量的氣體,從而導致患者出現腹脹、噯氣、口臭、打嗝,甚至是排氣過臭等一系列臨床表現。
2、失眠、焦慮、抑郁頭痛、注意力不集中:腸道異常發酵可能導致患者的精神狀態受到影響,如出現失眠、焦慮、抑郁等癥狀,影響到腦部神經時,還會出現經常頭痛、注意力不集中等現象。
腸內異常發酵是指腸道功能紊亂或消化不良,腸道內的菌群受到干擾,腸道環境受到破壞而導致的異常發酵。
在平時應注意日常飲食,避免進食產氣的食物,如蘿卜、韭菜、豆制品等,同時減少辛辣、刺激性食物的攝入,如辣椒、花椒、大蒜等,避免腸道黏膜受刺激,導致腸道運動功能異常等,從而引起腸內異常發酵。還可服用雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群,促進腸道蠕動,平衡腸道菌群失衡現象,有助于減輕癥狀。