膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)突出可能是正常組織、太瘦、外傷、皮脂腺囊腫、膝半月板囊腫等原因引起的。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、正常組織：
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)凸起可能是股骨和脛骨的外側(cè)踝，這屬于人體的正常生理結(jié)構(gòu)。如果沒有伴隨其他不適癥狀，一般無需特殊處理。
2、太瘦：
太瘦的人皮下脂肪含量比較少，通常會導致骨頭比較突出，進而造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)突出。建議平時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠為身體補充營養(yǎng)素，維持身體健康。
3、外傷：
當局部受到外力的撞擊，導致軟組織受損，會造成局部有組織液滲出，引起腫脹，并伴有疼痛、青紫等癥狀。可以用冰袋對局部進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少組織液的滲出，有助于消腫止痛。
4、皮脂腺囊腫：
主要是皮脂腺導管阻塞引起，會導致腺體內(nèi)容物聚集，使皮膚上出現(xiàn)圓形腫物，繼發(fā)感染時可有紅腫、疼痛的癥狀。可以遵醫(yī)囑施行皮脂腺囊腫切除術(shù)、切開引流術(shù)等手術(shù)。術(shù)后還應該加強護理，避免局部過早的接觸水，以免發(fā)生感染的情況。
5、膝半月板囊腫：
與半月板退行性病變、半月板撕裂有關(guān)，會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境紊亂，造成半月板出現(xiàn)囊性腫物，用手觸摸時可感覺到突出皮膚表面，患者通常會有膝關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等表現(xiàn)。可以在醫(yī)生的操作下通過半月板全切術(shù)、囊腫切除術(shù)等手術(shù)方式進行治療。家人應該為患者定制合適的柱形裝置，幫助患者活動。
在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，當天氣轉(zhuǎn)涼時也應該及時增添衣物，以免受涼，影響病情的恢復。
