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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18972次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3439次

• 怎么改善小孩拉羊屎
  孩子在排便的時候拉羊屎的癥狀，這種情況常見于孩子便秘，如果同時伴有腹痛，腹脹，腸鳴常見于消化不良所引起的，可以給孩子服用四磨湯口服液，或者是服用益生菌調節胃腸道菌群，能夠改善癥狀。如果孩子在此期間出現了口臭，黃眼屎增多，排尿發黃，常見于上火所引起的，可以服用小兒七星茶進行降火，也能夠改善癥狀。此時孩子要多喝溫開水，同時最好吃一些香蕉，火龍果或者是獼猴桃，這些水果能夠起到潤腸通便的功效，能夠改善便秘的癥狀。發病期間孩子盡量少吃肉類，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-15 3968次

• 小孩容易積食怎么調理
  小孩容易積食需要通過飲食調整、使用藥物等方式進行調理。1、飲食調整：容易積食的小孩需要避免食用高油脂、高糖類的食物，比如奶油蛋糕、炸雞等。同時也需要減少攝入零食、碳酸飲料等食物，比如薯片、可樂等。小孩可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、生菜、山藥等。2、使用藥物：小孩經常積食，多半是脾虛引起的，所以要注意給孩子健脾。可以通過服用一些兒童用的健脾胃的藥來改善，比如香雪小兒七星茶顆粒、江中健胃消食片、丁桂薏芽健脾凝膠等。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃、化濕消滯等功效，可以從根源改善小孩容易積食的情況，成分也都是藥食同源，如山藥、大棗、山楂等，適合孩子服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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  馬保海 副主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-02 17936次

• 鼻子容易出油怎么改善
  鼻子容易出油，一般可以通過注射玻尿酸和水光針的方式進行改善，也能夠通過良好的皮膚管理維持效果。鼻子很容易出油，通常是由于肌膚內的水油不平衡引起的，通過注射玻尿酸和水光針的方式，能夠快速的給皮膚補水和膠原蛋白的營養物質，能夠較好的幫助緩解鼻子出油的癥狀。應注意選擇專業的美容護膚醫院，并且在治療后要注意正確的面部護理，不要劇烈的運動和揉搓面部，并且保持合理的飲食。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 201次

• 皮膚容易出油怎么改善
  皮膚容易出油有很多種改善方式，比如可以在醫生的指導下使用外用藥物涂抹，同時還需要保持良好的飲食習慣，清淡飲食能夠避免皮膚出油。如果皮膚比較油還可以選擇進行光子嫩膚、果酸煥膚等方式治療，都能夠讓皮膚變得更加細嫩光滑緊致。平時生活中一定要做好身體調理工作。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 602次

• 小孩容易積食怎么改善
  小孩容易積食考慮可能是脾胃比較虛弱而導致的，可以進行藥物調理、飲食調理等來進行改善。1、藥物調理：首先可以給寶寶服用一些促進消化、調理脾胃的藥物進行調理，如健兒消食口服液、醒脾養兒顆粒、小兒復方雞內金散等等，另外，也可以使用一些益生菌來調理腸道菌群，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-17 579次

• 小孩過敏體質怎么改善
  過敏體質的小孩容易對多種物質產生過敏反應，影響生活質量。改善小孩過敏體質，需綜合采取多種措施，包括調整生活方式、營養支持、控制環境以及合理藥物治療。生活方式的調整至關重要。保持規律的作息，適當進行戶外活動，有助于增強體質。飲食方面，應避免過
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-11 0次