專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約20顆）/天
慎食人群: 嚴重腹瀉患者、糖尿病患者
宜食原因: 藍莓比較清淡，不屬于辛辣刺激性的食物，一般不會導致病情加重，其中含有維生素C、膳食纖維等營養成分，可以為患者提供營養，還能夠促進胃腸道蠕動，能夠緩解患者反酸、腹脹的癥狀。
注意事項: 藍莓可以洗凈直接食用，不可以一次性吃的過多，以免對胃腸道黏膜造成刺激。
正文:
膽汁反流性胃炎患者可適量吃藍莓。
建議用量：50g（約20顆）/天。
膽汁反流性胃炎患者在日常飲食中應當避免食用油膩、辛辣的食物，以免導致膽汁反流的情況加重。藍莓比較清淡，不屬于辛辣刺激性的食物，一般不會導致病情加重，其中含有維生素C、膳食纖維等營養成分，可以為患者提供營養，還能夠促進胃腸道蠕動，能夠緩解患者反酸、腹脹的癥狀。
藍莓可以洗凈直接食用，不可以一次性吃的過多，以免對胃腸道黏膜造成刺激。另外，藍莓中的果酸和膳食纖維有可能會加速胃腸道的蠕動，所以嚴重腹瀉患者應慎食。藍莓屬于一種含糖量較高的水果，糖尿病患者應當謹慎食用，避免食用后引起血糖升高，影響身體健康。
膽汁反流性胃炎患者應當規律作息，保證充足的睡眠時間，適當的運動，保持心情愉悅，有利于身體健康。
