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騎車摔傷吃什么食物好得快

騎車摔傷一般情況下吃雞肉、牛肉、雞蛋等食物好的快。

1、雞肉:

通常含有豐富的微量元素及礦物質成分,適當的吃雞肉可以補充體內所需要的微量元素,并且還有助于身體健康,有助于促進身體恢復。

2、牛肉:

含有大量煙酸以及維生素B1等成分,也含有較多的核黃素,所以在受傷后適當的吃牛肉要注意提高機體免疫力,并且還有助于提高抗病能力。

3、雞蛋:

含有豐富的優質蛋白質,通常可以調節體內的免疫,并且對于神經發育可以起到重要作用,也可以促進傷口愈合。

除了以上幾種食物,通常還有小米粥、菠菜、蘋果等。短時間內還要以臥床休息為主,不要劇烈運動,如果需要換藥也要按時換藥,如果身體出現了其他異常,要及時到醫院告知醫生,在病情沒有完全恢復的情況下不要讓傷口觸碰水,否則會出現感染現象。

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