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肉桂茶在月經期喝了的危害

肉桂茶在月經期喝了可能會導致月經量增多,經期時間延長。建議經期可以喝適量紅糖水緩解經期的不適癥狀。

肉桂茶屬于烏龍茶中的一種,肉桂茶是以肉桂良種茶樹鮮葉制作而成。肉桂茶性質躁熱容易動血,屬于活血化瘀的食物,經期喝肉桂茶可能會導致月經量增多,子宮內膜脫落物增多,從而導致經期延長,因此不建議經期喝肉桂茶。

女性在月經期由于盆腔充血,可導致腹部的不適以及下墜,腰酸等癥狀,部分女性會有畏寒等情況發生。喝紅糖水可以起到局部保暖的作用,同時促進機體的血液循環,有利于經血的流出,所以讓女性在月經期多喝紅糖水,可以幫助緩解痛經和身體不適的癥狀。

經期要注意個人的飲食習慣,少吃刺激辛辣的食物,不要過度的勞累,注意衛生,勤換多洗內褲,防止出現婦科病的問題。

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