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最近脾氣特別大心情總是不好一般是精神壓力大、植物神經紊亂、甲狀腺功能亢進癥等引起，應根據不同病因做針對性治療。

1、精神壓力大：

精神壓力大通常是因為工作、學習、生活等引起，會使患者的情緒波動比較大，引起發脾氣、生氣等癥狀。可以通過多聽舒緩的音樂，多進行運動鍛煉，比如跑步、爬山、游泳等進行改善。

2、植物神經紊亂：

如果長期熬夜，睡眠不足，便會導致植物神經紊亂，使患者的交感神經和副交感神經功能出現障礙，導致頭暈、頭疼、胸悶、心慌、脾氣暴躁等癥狀。可在醫生的指導下使用維生素B1片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療。

3、甲狀腺功能亢進癥：

甲狀腺功能亢進癥會使體內分泌較多的甲狀腺激素，引起身體代謝亢進，使神經系統興奮性增高，導致易激動、煩躁、心動過速等癥狀。可在醫生的指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物進行治療。

除了以上常見原因之外，還可能是圍絕經期綜合征引起，可在醫生的指導下通過針灸治療、按摩理療等方式改善，能夠緩解患者癥狀。

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