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一個多月的嬰兒睡覺不踏實,老掙勁怎么回事怎么辦

一個多月的嬰兒睡覺不踏實,老掙勁可能是由于肌肉疲勞、睡眠環(huán)境嘈雜、護理不當?shù)仍驅(qū)е拢ㄗh根據(jù)情況進行改善。

1、肌肉疲勞:

因為嬰兒睡眠的時間比較長,一般是18-20個小時。睡眠總保持一個姿勢對機體來說是很疲勞的,所以嬰兒會在睡眠中進行一定的運動如翻身、蹬腿等,來緩解長時間睡眠帶來的肌肉疲勞現(xiàn)象,這時是屬于正常的現(xiàn)象。

2、睡眠環(huán)境嘈雜:

一個多月的嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善,睡著的嬰兒可能聽到一點聲響都會一驚一乍的,會出現(xiàn)上述情況,建議嬰兒睡覺時保持一個較為安靜的環(huán)境。

3、護理不當:

由于嬰兒不能及時表達自己的需求,因而有時候?qū)殝寱鶕?jù)自己的習慣來照顧嬰兒,喜歡讓嬰兒在睡眠吃奶,這可能會導致嬰兒出現(xiàn)消化不良的情況,或者是給嬰兒蓋的被子比較厚等情況,可能會導致嬰兒睡得不安穩(wěn),出現(xiàn)這種情況,建議根據(jù)嬰兒的需求進行喂養(yǎng),調(diào)整蓋被。

除以上常見原因外,還可能是由于缺乏微量元素等原因?qū)е拢@時嬰兒可能還會有易激惹等情況,需要及時就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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