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射箭時間長了背肌會不協(xié)調(diào)

長期不正常的射箭姿勢會導(dǎo)致背肌不協(xié)調(diào),如果是正確的射箭姿勢,長時間射箭一般是不會導(dǎo)致背肌不協(xié)調(diào)的。

射箭的規(guī)范動作是依據(jù)射箭運動的特點及人體運動的科學(xué)原理,結(jié)合運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、生物力學(xué)的要求,根據(jù)人的身體形態(tài)和所使用的器材,為了獲得技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性、連貫性、一致性、穩(wěn)定性和嚴(yán)格的時間節(jié)奏進而將箭射中目標(biāo),需要在正規(guī)單位進行科學(xué)訓(xùn)練。

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