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• 應該如何預防近視眼

  目前近視眼有臨床循證醫學證據的，可以預防或者減緩近視，發展的方法有三種。第一種，就是增加戶外活動，在自然光線下進行戶外活動，有助于我們孩子視覺的發育，而且有助于近視眼的延緩發生，這個是有多種專業性的文獻和數據，研究數據給予證實的。第二種方法，是佩戴OK鏡，也就是佩戴角膜塑形鏡，這種方法也是在一定程度上，可以延緩近視的發展，減輕近視的度數。第三種方法，點用超低濃度的阿托品滴眼液，這種藥物在國外也經過了臨床實驗，也有大量的臨床病例的數據，證實在一定人群當中，可以有減緩近視發生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療，一旦得了近視只能逐漸加重，所以預防更重要。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 16239次

• 中醫可以治療近視眼嗎

  這個問題就得一分為二地來看，實際上我們中醫有些治療，對于視疲勞的控制是有很好的幫助。現在學生的學習負擔很重，會出現很嚴重的視覺的疲勞，通過中醫的一些手段可以對視疲勞有一個很明顯的緩解。我們眼部的疲勞緩解之后，對于近視的加深會有一定的幫助。但是一旦出現了近視，光靠中醫的這些理療的手段，可能就不足以來控制近視了。目前國際上認為，近視控制最有效的，第一個就是阿托品，通過阿托品來抑制眼球的生長，控制近視。第二就是通過光學的矯正，比如加遠視，通過塑形鏡，通過這些來控制近視。不能完全靠中醫，來把近視控制住。

  

  01:17
  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-02 21437次

• 近視眼的預防與治療
  中小學生應是預防近視的重要對象，首先讀書寫字的姿勢要端正，書本和眼睛的距離保持33厘米，不要躺在床上或乘車時看書，不要在直射陽光下或光線暗弱的地方讀書寫字，不玩電子游戲機，少看電視，堅持做眼保健操加強體育鍛煉，對營養不偏食，定期檢查視力。準分子激光紫外光，對周圍組織幾乎無損傷，在計算機控制下進行切削，其精確性準確性是任何屈光手術無法媲美的，尤其目前新的性能優異的準分子激光，去光斑質量好，輸出能量穩定運行壽命長，進一步提高了手術的準確性和一致性。準分子激光術已被廣大眼科醫生和近視患者接受，激光近視眼手術后最常見的問題是，患者在術后，恢復的過程中會感覺眼干，多數在滴用人工淚液后，在手術后一到三個月逐漸緩解，近年來隨著大眾對準分子激光手術的了解，越來越多的患者選擇應用準分子激光，一勞永逸的解決近視眼需配戴眼鏡的問題。
  語音時長 2:31”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-16 4796次

• 如何預防近視眼
  我們知道現在近視的發病率非常高，而且很多青少年小小年齡就已經出現了高度近視或者超高度近視，如何預防和控制近視，這是很多家長都非常關心的一個問題，平時一定要注意養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要在床上讀書寫字，并且書桌和電腦桌面最好設置成眼睛的保護色，比如淡綠色或者淡藍色，這些效果都不錯。在學習工作中，一定要保持眼睛和書本的適當距離，千萬不要過近，平時最好多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，也可以適當用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液，這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態，平時一定要注意，千萬不要熬夜，一定要保證充足的睡眠，飲食方面還是以清淡飲食為主。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-17 1903次

• 怎樣預防近視眼
  預防近視眼，就是要注意環境因素，教室的光線要明亮，書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和。比如說白熾燈位置以不直接照射眼睛為好處，電視機離眼睛的距離最好在三米以上。其次，也可以去外面郊游，眺望遠空，多做一些室外活動來預防近視。要注意用眼衛生，不要用臟手揉眼睛，還要堅持做眼保健操。此外，還應該注意飲食習慣以及營養搭配。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-26 2003次

• 應該如何預防近視眼
  近視眼的發生，主要是和用眼習慣、生活習慣、遺傳等一些因素有關系，那么繼續該如何預防，主要有以下幾個方面可以避免視覺疲勞減少近視的發生或者是減輕眼睛度數的增長：學習或者是工作每1小時就要休息一會，眼睛眺望遠方，避免視疲勞的發生。
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 1505次

• 治療近視眼
  由于各種電子產品的影響，近視眼的發病率曾高，對于近視眼的治療方法主要有以下幾種。戴眼鏡。將合適的凹透鏡放置在近視眼前方，平行光束穿過眼睛并分散到眼睛中。然后將焦點移回并落在視網膜上以獲得清晰的遠視力。除了提高視力外，合適的眼鏡，可以緩解視疲勞，預防或矯正斜視或弱視，防止近視度數的加深。手術治療。近視
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-02-22 5285次

• 如何預防眼疲勞和近視眼？
  1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4、眼保健操，中指指
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 194次