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崔馨 副主任醫師
中國人民解放軍總醫院 | 眼科

黑眼圈如何快速治療?醫生給你支招

昨天我接診了一位患者,因為眼睛干澀不適,視力也有些模糊來就診,并詢問可能的原因。我檢查了王先生的眼睛,并詢問了他的生活習慣。懷疑是由于長時間使用電子設備導致的眼睛疲勞和干澀。我建議他多休息,眼睛避免長時間盯著屏幕,并開了一些緩解干澀的眼藥水,臨走前他問我黑眼圈怎么快速治療!

其實黑眼圈是我們生活中非常常見的問題之一,它不僅讓人看起來疲憊不堪,而且會影響整個形象。

那么平時我們需要怎樣改善呢?

1、可以將紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,紅茶中所含的成分有收縮血管的作用,從而可以改善我們的黑眼圈問題。

2、睡前可以泡腳,肝腎陰虛是引起黑眼圈原因之一,睡前用艾葉水泡腳可以有一定的緩解。

3、還可以用冷熱毛巾交替敷眼、先用40度左右溫熱的熱毛巾,敷眼30秒,然后換一條冷毛巾,敷眼30秒,這樣也可以改善黑眼圈的問題。

4、將蘋果切片,把切好的蘋果片放在黑眼圈處,等待15分鐘后取下,會發現黑眼圈比之前會好很多。

除了以上方法外,黑眼圈自救要記住3點:

①眼部防曬要到位。

②長期使用眼霜幫助緩解黑眼圈。

③休息要跟上,盡量保證每天8小時的睡眠,避免熬夜。

以上就是我的分享,希望對你們有幫助,記得點贊關注哦!

發布時間: 2024-04-16 420次

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