腿肌肉酸痛指的是腿部酸痛，此情況可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、著涼、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的，建議盡早就醫(yī)治療。
1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
如果日常經(jīng)常做跑步、打籃球、踢足球等運(yùn)動(dòng)，容易增加下肢運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致下肢過(guò)度勞累，從而引發(fā)酸痛。建議日常注意勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，有利于緩解不適癥狀。
2、著涼：
如果腿部沒(méi)有做好保暖措施，冷空氣刺激局部可引起肌肉痙攣，從而引發(fā)酸痛。可以每天用溫?zé)崴菽_，有利于促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而改善酸痛。
3、缺鈣：
如果是處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，其對(duì)鈣質(zhì)需求比較大，如果日常沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，從而引發(fā)下肢無(wú)力、酸痛。可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。
4、下肢靜脈曲張：
如果久站或者從事重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致下肢壓力過(guò)大，使靜脈血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)下肢乏力、酸脹不適、水腫等癥狀。可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)高位結(jié)扎術(shù)、射頻消融術(shù)等方式治療。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果經(jīng)常做彎腰動(dòng)作，容易引起腰椎間盤(pán)突出，其壓迫坐骨神經(jīng)從而引發(fā)下肢酸痛的癥狀。可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)腰椎間盤(pán)突出切除術(shù)治療。
建議積極配合醫(yī)生治療，避免病情加重，影響正常生活。
