中午困乏無力可能是熬夜、過度疲勞、神經衰弱、貧血、腦供血不足等原因引起的，建議就醫完善相關檢查，明確具體的原因，在醫生的指導下對因進行改善。
1、熬夜：
如果平時生活中沒有注意保持良好的生活習慣，經常熬夜，可能會導致人體的生物鐘被打亂，影響白天的精神狀態，出現困乏無力的表現，建議保持規律作息，盡量在晚上11點之前入睡。
2、過度疲勞：
如果工作強度比較大，或者進行了較多的重體力勞動，可能會過度疲勞，此時身體會消耗大量的能量，在中午時就會感覺到困倦以及乏力感，需要合理安排工作以及休息的時間，中午可以午休30~60分鐘。
3、神經衰弱：
這是一種比較常見的疾病，患病以后會影響神經系統的正常功能，所以多數患者會出現困覺感和無力感，部分患者還有可能會同時出現頭疼的癥狀，可以遵醫囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物進行治療，用藥后可以起到營養神經的作用。
4、貧血：
失血量過多或者飲食習慣不良有可能會引起貧血，這種情況下可能會導致血液的攜氧能力下降，身體的組織得不到需要氧氣供應，就有可能會出現困倦、渾身無力等癥狀，可以遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等藥物進行治療，平時也可以多吃一些富含鐵元素的食物，比如紅棗、桂圓、雞肝等。
5、腦供血不足：
若是存在血管狹窄或者動脈粥樣硬化，有可能會引起腦供血不足，此時大腦容易處于缺氧的狀態引起頭暈、嗜睡等癥狀?？梢栽卺t生的指導下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進行治療，為了能夠改善身體的血液循環，可以在身體條件允許的情況下適當散步、慢跑等。
如果需要使用藥物治療，在用藥期間應避免擅自增減藥物的使用劑量，若是用藥后癥狀沒有得到明確改善，或者疾病有加重的表現，一定要及時就醫咨詢專業的醫生。
