欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

揉肚子的正確方法有什么

揉肚子的正確方法通常有順時針按揉、逆時針按揉、直推腹中線、分推肋下、團摩上腹等。

1、順時針按揉:

可以使用手掌貼著腹部,以肚臍為中心,按照順時針的方向按揉肚子,能夠促進胃腸的蠕動,幫助緩解便秘。

2、逆時針按揉:

也可以通過逆時針按揉的方式改善,能夠有效減緩胃腸道蠕動,改善腹瀉現象。

3、直推腹中線:

左手掌心疊置于右手背,右手掌心貼在劍突下,適當的用力從劍突下沿腹中線向下推至肚臍部位,主要以腹部發熱為宜,反復操作一分鐘。

4、分推肋下:

建議將雙手十指并攏,分別放置在同側的劍突旁,沿季肋分推一分鐘,達到緩解腹部疼痛的效果。

5、團摩上腹:

右手掌心疊至于右手背,右手掌心貼于劍突下,適當的用力從劍突沿腹中線向下推至肚臍部,改善腹部不適。

建議患者在專業中醫師操作下進行,可以減少不良現象發生,平時還需要多臥床休息,避免過度勞累。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线看你懂 | 国产手机在线 | 人人揉揉香蕉大免费不卡 | 视频h在线 | 深爱激情五月网 | 久久性感美女视频 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 五月婷婷在线免费观看 | 理论片国产 | 色中色资源 | 国产午夜人做人视频羞羞 | 婷婷久| 国产汉服被啪福利在线观看 | 韩国成人毛片aaa黄 韩国床戏合集三小时hd中字 | 亚洲香蕉网久久综合影院3p | 天天干天天干天天干天天干天天干 | 美女网站视频色 | 亚洲婷婷综合中文字幕第一页 | 精品国产理论在线观看不卡 | 日本加勒比视频在线观看 | 天天爱天天操天天干 | avtom影院永久地址人人影院 | 4虎影院在线观看 | 香蕉视频啪啪 | 久久香蕉综合色一综合色88 | 天天看片天天爽 | 91国内在线国内在线播放 | 波多野结衣在线观看一区二区 | 色视频在线观看网站 | 婷婷久久综合九色综合98 | 国产一级特黄在线播放 | 成人午夜免费视频 | 亚洲黄色网址大全 | 午夜色网站 | 亚洲天堂最新地址 | 久久婷婷激情综合色综合也去 | 天天射天天做 | 日本不卡免费一区 | 99久久精品免费观看国产 | 色色色色色色网 | 在线免费观看黄色小视频 |