胸骨骨折4個月感覺胸悶考慮是所處環境不佳、劇烈運動、支氣管炎、胸腔積液、氣胸等原因導致，可以通過加強護理、藥物治療、手術治療等方法改善。
1、所處環境不佳：
如果在發生胸骨骨折4個月后長時間待在空氣不流通的環境中，會引發呼吸不暢，出現胸悶的現象。需要及時改善環境，保持室內空氣流通，通常能夠自行緩解。
2、劇烈運動：
如果剛做完劇烈運動，也會對呼吸造成影響，甚至會因為呼吸急促而出現胸悶感。需要注意休息，適當的減少活動，一段時間后會逐漸緩解。
3、支氣管炎：
發生胸骨骨折后可能會對支氣管造成一定的壓迫，嚴重時容易繼發炎癥，出現咳嗽、咳痰等癥狀，還可能會引發呼吸困難、胸悶等癥狀。需要遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。
4、胸腔積液：
如果胸骨骨折長時間沒有恢復，會對局部組織造成刺激后出現胸腔滲出液，還可能會影響肺的呼吸功能，可以在醫生操作下進行胸腔穿刺抽液治療。
5、氣胸：
胸骨骨折后可能會導致空氣進入胸腔，使氣體積聚后出現氣胸，長時間沒有改善還會對肺部造成影響，引起呼吸困難、胸悶等表現。可以在醫生指導下進行胸腔穿刺抽氣、胸腔閉式引流等方法治療。
患者在恢復期間不可以吸煙、喝酒，還需要定期去正規的醫院復查。
