牛奶和鈣通常能同服，但是患者在補(bǔ)充鈣質(zhì)的時(shí)候需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，避免盲目的服用藥物。
牛奶是日常生活中人們比較喜愛(ài)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，容易消化吸收，含有大量的蛋白質(zhì)、乳清蛋白、鈣以及維生素等，還含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的氨基酸，是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。而且牛奶中所含有的色氨酸可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成褪黑激素，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌虬捕ㄉ窠?jīng)，提高患者的睡眠質(zhì)量，幫助入睡。而鈣是一種調(diào)節(jié)鈣磷代謝的藥物，包括補(bǔ)充人體所需要的鈣元素，能夠預(yù)防和治療各種骨質(zhì)疏松癥。一般牛奶和鈣中都含有大量的鈣元素，而且牛奶和鈣的成分也不會(huì)沖突，因此兩者可以同服，不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響。
但是患者在喝牛奶的時(shí)候應(yīng)注意攝入量，避免一次性喝的過(guò)多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等胃腸不適癥狀。在補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)應(yīng)避免喝咖啡以及濃茶、碳酸飲料等，以免影響鈣劑的吸收。在服用藥物時(shí)，還需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物。
